Category: ਸਿਹਤ

World Health Day 2026 : ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਰਵਾਓ ਇਹ 10 ਟੈਸਟ, ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ

08 ਅਪ੍ਰੈਲ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ, ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਗੜ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਲੋਕ ਛੋਟੀ…

Research Alert : ₹2 ਦੀ ਗੋਲੀ Kidney ਲਈ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ; ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚੋ!

08 ਅਪ੍ਰੈਲ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਕੀ ਸਟੈਟਿਨ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ…

ਦਿਨ ਦੀ ਤਪਸ਼, ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਠੰਢ—ਬਦਲਦਾ ਮੌਸਮ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 27 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਮੌਸਮ ਦਾ ਮਿਜ਼ਾਜ ਪਲ-ਪਲ ਰੰਗ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਗਰਮੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀ…

ਵਿਸਕੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਘੁੱਟ ਹੀ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਸਰ: 15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਜਿਗਰ ਤੱਕ ਬਦਲਾਅ ਸ਼ੁਰੂ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਸਾਇੰਸ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 27 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਠ ਜਾਂ ਪਾਰਟੀ ਦੌਰਾਨ ਵਿਸਕੀ ਦਾ ਗਲਾਸ ਪੀਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ,…

ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੁਲਾਸਾ: ਓਮੇਗਾ-3 ਦੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 26 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਜ਼ ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਗਰੁੱਪ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਨਸਾਨੀ…

ਜਿਮ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦਾ ਖਤਰਨਾਕ ਸੱਚ: 24 ਸਾਲਾ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਕਿਡਨੀਆਂ ਫੇਲ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 26 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਸਿਰ ਬਾਡੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੀ ਜਨੂੰਨ ਸਵਾਰ ਹੈ। ਪਰਫੈਕਟ ਬਾਡੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਚਾਹਤ ਵਿੱਚ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਫੂਡ ਦਾ ਰੁਝਾਨ…

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੋਚਦੇ ਹੋ? ਜਾਣੋ ਓਵਰਥਿੰਕਿੰਗ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਜ੍ਹਾ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 25 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):-  ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਹਰ ਛੋਟੀ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੋਚਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।…

ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਘਟਣਾ ਤੇ ਬੇਵਜ੍ਹਾ ਥਕਾਵਟ? ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੱਸਦੇ ਹਨ—ਹੁਣ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਕਿਉਂ ਹੈ ਲਾਜ਼ਮੀ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 25 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਵਾਂਗ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਸੱਚਾਈ…

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ’ਤੇ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਕਾਰਵਾਈ: ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ’ਤੇ ਛਾਪੇ, ਚਿਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 24 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਦੇਸ਼ ਦੇ ਡਰੱਗ ਕੰਟਰੋਲਰ ਨੇ GLP-1 ਅਧਾਰਿਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ Ozempic ਅਤੇ Mounjaro) ਦੀ ਬਿਨਾਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਵਿਕਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਵਿਰੁੱਧ…

ਬਿਜ਼ੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ‘ਚ ਵੀ ਰਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਹਫ਼ਤੇ ‘ਚ ਸਿਰਫ਼ 2 ਦਿਨ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਾਫ਼ੀ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 24 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਜਿਹੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਲਈ…