Punjabi News

ਸਾਵਧਾਨ! ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਰਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ; ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਅਣਸੁਣੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ-D ਸਿਰਫ਼ ਹੱਡੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਪੇਟ ਲਈ ਵੀ ‘ਸੁਪਰਹੀਰੋ’ ਗਰਮੀ ‘ਚ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੌਂ ਦਾ ਪਾਣੀ? ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀਆਂ, ਇਹ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ IPL 2026 Points Table: ਜਿੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁੰਬਈ ਨੇ ਲਗਾਈ ਲੰਬੀ ਛਾਲ, ਤਿੰਨ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਹੋਇਆ ਤਗੜਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਸਾਵਧਾਨ! ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਰਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ; ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਅਣਸੁਣੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
ਸਿਹਤ
ਸਾਵਧਾਨ! ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਰਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ; ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਅਣਸੁਣੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
ਵਿਟਾਮਿਨ-D ਸਿਰਫ਼ ਹੱਡੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਪੇਟ ਲਈ ਵੀ ‘ਸੁਪਰਹੀਰੋ’
ਸਿਹਤ
ਵਿਟਾਮਿਨ-D ਸਿਰਫ਼ ਹੱਡੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਪੇਟ ਲਈ ਵੀ ‘ਸੁਪਰਹੀਰੋ’
ਗਰਮੀ ‘ਚ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੌਂ ਦਾ ਪਾਣੀ?
ਸਿਹਤ
ਗਰਮੀ ‘ਚ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੌਂ ਦਾ ਪਾਣੀ?
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀਆਂ, ਇਹ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਸਿਹਤ
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀਆਂ, ਇਹ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਹਰਿਆਣਾ

ਪੰਜਾਬ

ਜਰਮਨੀ ‘ਚ ਗੁਰਦੁਆਰੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨੀ ਝੜਪ, ਕਮੇਟੀ ਕਬਜ਼ੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਟਕਰਾਅ; 11 ਜ਼ਖ਼ਮੀ
ਪੰਜਾਬ
ਜਰਮਨੀ ‘ਚ ਗੁਰਦੁਆਰੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨੀ ਝੜਪ, ਕਮੇਟੀ ਕਬਜ਼ੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਟਕਰਾਅ; 11 ਜ਼ਖ਼ਮੀ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਏਅਰਪੋਰਟ ਉਡਾਣਾਂ ‘ਤੇ ਬਰੇਕ, ਜੰਗ ਤੇ ਰਨਵੇਅ ਮੁਰੰਮਤ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ
ਪੰਜਾਬ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਏਅਰਪੋਰਟ ਉਡਾਣਾਂ ‘ਤੇ ਬਰੇਕ, ਜੰਗ ਤੇ ਰਨਵੇਅ ਮੁਰੰਮਤ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ
ਲੁਧਿਆਣਾ ‘ਚ ਵਿਆਹ ਸਮਾਗਮ ਦੌਰਾਨ ਝਗੜਾ, ਗੋਲੀ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਇਕ ਜ਼ਖ਼ਮੀ
ਪੰਜਾਬ
ਲੁਧਿਆਣਾ ‘ਚ ਵਿਆਹ ਸਮਾਗਮ ਦੌਰਾਨ ਝਗੜਾ, ਗੋਲੀ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਇਕ ਜ਼ਖ਼ਮੀ
MLA ਪਠਾਣਮਾਜਰਾ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ, ਜ਼ਮਾਨਤ ਅਰਜ਼ੀ ਰੱਦ; ਖਣਨ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ
ਪੰਜਾਬ
MLA ਪਠਾਣਮਾਜਰਾ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ, ਜ਼ਮਾਨਤ ਅਰਜ਼ੀ ਰੱਦ; ਖਣਨ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ
ਮੁਲਜ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾਵਾਂ ਦਿਵਾਉਣ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਹੁਣ ਨਿਭਾਏ ‘ਆਪ’: Raja Warring
ਪੰਜਾਬ
ਮੁਲਜ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾਵਾਂ ਦਿਵਾਉਣ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਹੁਣ ਨਿਭਾਏ ‘ਆਪ’: Raja Warring
ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਜੁਝਾਰੂ ਸੋਚ ਹੀ ਦਿਖਾਏਗੀ ਨਵਾਂ ਰਾਹ : Tejinder Singh Sandhu
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਜੁਝਾਰੂ ਸੋਚ ਹੀ ਦਿਖਾਏਗੀ ਨਵਾਂ ਰਾਹ : Tejinder Singh Sandhu
ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦਾ ਕਹਿਰ, ਕਈ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ’ਚ ਤਾਪਮਾਨ 40 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਪਾਰ
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦਾ ਕਹਿਰ, ਕਈ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ’ਚ ਤਾਪਮਾਨ 40 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਪਾਰ
Wheat Lifting: ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੀ ਚੁਕਾਈ ਨੇ ਰਫ਼ਤਾਰ ਫੜੀ
ਪੰਜਾਬ
Wheat Lifting: ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੀ ਚੁਕਾਈ ਨੇ ਰਫ਼ਤਾਰ ਫੜੀ
ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਕੈਬਨਿਟ ਮੰਤਰੀ ਹਰਦੀਪ ਸਿੰਘ ਮੁੰਡੀਆਂ ’ਤੇ ਮੁੜ ਲੱਗੇ ਗੰਭੀਰ ਦੋਸ਼
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਕੈਬਨਿਟ ਮੰਤਰੀ ਹਰਦੀਪ ਸਿੰਘ ਮੁੰਡੀਆਂ ’ਤੇ ਮੁੜ ਲੱਗੇ ਗੰਭੀਰ ਦੋਸ਼
ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ 80% ਫ਼ਸਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਵਧੀ
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ 80% ਫ਼ਸਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਵਧੀ
Read More

ਦੇਸ਼ ਵਿਦੇਸ਼

Bulgaria: ਸਾਬਕਾ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ Rumen Radev ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਬਹੁਮੱਤ
ਦੇਸ਼ ਵਿਦੇਸ਼
Bulgaria: ਸਾਬਕਾ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ Rumen Radev ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਬਹੁਮੱਤ
America ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਰਥਿਕ ਸਬੰਧ ਹੁਣ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਬਣੇ: Mark Carney
ਦੇਸ਼ ਵਿਦੇਸ਼
America ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਰਥਿਕ ਸਬੰਧ ਹੁਣ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਬਣੇ: Mark Carney
US–Iran ਵਾਰਤਾ ‘ਚ ਅਣਿਸ਼ਚਿਤਤਾ, ਕਦੇ ਬਣਦੀ ਗੱਲ ਕਦੇ ਅਟਕਦੀ
ਦੇਸ਼ ਵਿਦੇਸ਼
US–Iran ਵਾਰਤਾ ‘ਚ ਅਣਿਸ਼ਚਿਤਤਾ, ਕਦੇ ਬਣਦੀ ਗੱਲ ਕਦੇ ਅਟਕਦੀ
 ਟਰੰਪ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਸੁਰ; ਜੰਗਬੰਦੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਧਿਆ ਤਣਾਅ
ਦੇਸ਼ ਵਿਦੇਸ਼
 ਟਰੰਪ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਸੁਰ; ਜੰਗਬੰਦੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਧਿਆ ਤਣਾਅ
ਪੁਡੂਚੇਰੀ ਦੇ ਉਪ-ਰਾਜਪਾਲ ਵੱਲੋਂ ਸਿੱਖਾਂ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰ ਨਿਰਮਾਣ ‘ਚ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਸਰਾਹਨਾ
ਦੇਸ਼ ਵਿਦੇਸ਼
ਪੁਡੂਚੇਰੀ ਦੇ ਉਪ-ਰਾਜਪਾਲ ਵੱਲੋਂ ਸਿੱਖਾਂ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰ ਨਿਰਮਾਣ ‘ਚ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਸਰਾਹਨਾ
ਇਰਾਨ ਦਾ ਇਸਲਾਮਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਗੇੜ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ 
ਦੇਸ਼ ਵਿਦੇਸ਼
ਇਰਾਨ ਦਾ ਇਸਲਾਮਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਗੇੜ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ 
ਅਮਰੀਕਾ ਨੇ ਇਰਾਨੀ ਜਹਾਜ਼ ’ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਕਬਜ਼ਾ, ਇਰਾਨ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਜਵਾਬ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ
ਦੇਸ਼ ਵਿਦੇਸ਼
ਅਮਰੀਕਾ ਨੇ ਇਰਾਨੀ ਜਹਾਜ਼ ’ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਕਬਜ਼ਾ, ਇਰਾਨ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਜਵਾਬ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ
ਭਾਰਤ-ਅਮਰੀਕਾ ਵਪਾਰ ਸਮਝੌਤੇ ’ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਅੱਜ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ
ਦੇਸ਼ ਵਿਦੇਸ਼
ਭਾਰਤ-ਅਮਰੀਕਾ ਵਪਾਰ ਸਮਝੌਤੇ ’ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਅੱਜ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ
ਅਮਰੀਕਾ-ਇਰਾਨ ਵਾਰਤਾ ’ਚ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ, ਮੋਦੀ ਸਰਕਾਰ ਲਈ ਝਟਕਾ : ਕਾਂਗਰਸ
ਦੇਸ਼ ਵਿਦੇਸ਼
ਅਮਰੀਕਾ-ਇਰਾਨ ਵਾਰਤਾ ’ਚ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ, ਮੋਦੀ ਸਰਕਾਰ ਲਈ ਝਟਕਾ : ਕਾਂਗਰਸ
ਗਲੋਬਲ ਸਿੱਖ ਕੌਂਸਲ ਵੱਲੋਂ ਧਾਰਮਿਕ ਆਜ਼ਾਦੀ, ਤਕਨੀਕੀ ਵਿਗਾੜ ਤੇ ਗੁਰਮੁਖੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਸੰਸਦ ‘ਚ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਚਾਰਾਜੋਈ
ਦੇਸ਼ ਵਿਦੇਸ਼
ਗਲੋਬਲ ਸਿੱਖ ਕੌਂਸਲ ਵੱਲੋਂ ਧਾਰਮਿਕ ਆਜ਼ਾਦੀ, ਤਕਨੀਕੀ ਵਿਗਾੜ ਤੇ ਗੁਰਮੁਖੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਸੰਸਦ ‘ਚ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਚਾਰਾਜੋਈ
Read More

ਵਪਾਰ

8ਵੇਂ ਤਨਖਾਹ ਕਮਿਸ਼ਨ ਬਾਵਜੂਦ DA ਬਕਾਇਆ ਨਹੀਂ, ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਝਟਕਾ
ਵਪਾਰ
8ਵੇਂ ਤਨਖਾਹ ਕਮਿਸ਼ਨ ਬਾਵਜੂਦ DA ਬਕਾਇਆ ਨਹੀਂ, ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਝਟਕਾ
LPG ਬੁਕਿੰਗ ‘ਤੇ ਕੇਂਦਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ, ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ
ਵਪਾਰ
LPG ਬੁਕਿੰਗ ‘ਤੇ ਕੇਂਦਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ, ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ
Stock Market: ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ
ਵਪਾਰ
Stock Market: ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ
ਕਿਸਾਨਾਂ ਲਈ ਖ਼ੁਸ਼ਖ਼ਬਰੀ, 25 ਲੱਖ ਟਨ ਕਣਕ ਨਿਰਯਾਤ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ
ਵਪਾਰ
ਕਿਸਾਨਾਂ ਲਈ ਖ਼ੁਸ਼ਖ਼ਬਰੀ, 25 ਲੱਖ ਟਨ ਕਣਕ ਨਿਰਯਾਤ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ
ਈਰਾਨ-ਯੂਐੱਸ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬਾਜ਼ਾਰ ਚੜ੍ਹਿਆ, ਸੈਂਸੇਕਸ 78,900 ਪਾਰ; BHEL 5% ਚੜ੍ਹਿਆ
ਵਪਾਰ
ਈਰਾਨ-ਯੂਐੱਸ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬਾਜ਼ਾਰ ਚੜ੍ਹਿਆ, ਸੈਂਸੇਕਸ 78,900 ਪਾਰ; BHEL 5% ਚੜ੍ਹਿਆ
ਅਕਸ਼ੈ ਤ੍ਰਿਤੀਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਨਾ-ਚਾਂਦੀ ਸਸਤੇ, ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ
ਵਪਾਰ
ਅਕਸ਼ੈ ਤ੍ਰਿਤੀਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਨਾ-ਚਾਂਦੀ ਸਸਤੇ, ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ
ਟਿਕਟਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰਤੀ ਰੇਲਵੇ ਨੇ ਕੀਤੀ ₹6000 ਕਰੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਮਾਈ
ਵਪਾਰ
ਟਿਕਟਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰਤੀ ਰੇਲਵੇ ਨੇ ਕੀਤੀ ₹6000 ਕਰੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਮਾਈ
ਰੀਲਾਇੰਸ ਲਿਆ ਰਹੀ ਹੈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਕਾ, 24 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮੋਟੀ ਕਮਾਈ ਦਾ ਚਾਂਸ
ਵਪਾਰ
ਰੀਲਾਇੰਸ ਲਿਆ ਰਹੀ ਹੈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਕਾ, 24 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮੋਟੀ ਕਮਾਈ ਦਾ ਚਾਂਸ
LPG ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ : ਪੈਨਿਕ ਬੁਕਿੰਗ ‘ਚ ਆਈ ਭਾਰੀ ਕਮੀ, ਜਾਣੋ ਹੁਣ ਕਿੰਨੇ ਰਹਿ ਗਏ ਬੁਕਿੰਗ ਦੇ ਅੰਕੜੇ
ਵਪਾਰ
LPG ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ : ਪੈਨਿਕ ਬੁਕਿੰਗ ‘ਚ ਆਈ ਭਾਰੀ ਕਮੀ, ਜਾਣੋ ਹੁਣ ਕਿੰਨੇ ਰਹਿ ਗਏ ਬੁਕਿੰਗ ਦੇ ਅੰਕੜੇ
ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਡਿੱਗਾ ਸਟਾਕ ਮਾਰਕੀਟ, ਸੈਂਸੇਕਸ 122 ਅੰਕ ਫਿਸਲਿਆ; ਨਿਫਟੀ 24,200 ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਬੰਦ
ਵਪਾਰ
ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਡਿੱਗਾ ਸਟਾਕ ਮਾਰਕੀਟ, ਸੈਂਸੇਕਸ 122 ਅੰਕ ਫਿਸਲਿਆ; ਨਿਫਟੀ 24,200 ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਬੰਦ
Read More

ਖੇਡਾਂ

IPL 2026 Points Table: ਜਿੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁੰਬਈ ਨੇ ਲਗਾਈ ਲੰਬੀ ਛਾਲ, ਤਿੰਨ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਹੋਇਆ ਤਗੜਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਖੇਡਾਂ
IPL 2026 Points Table: ਜਿੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁੰਬਈ ਨੇ ਲਗਾਈ ਲੰਬੀ ਛਾਲ, ਤਿੰਨ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਹੋਇਆ ਤਗੜਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਬੁਮਰਾਹ ਤੇ ਗਿੱਲ ‘ਤੇ ਸੰਕਟ, ਅਗਲੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਲਈ ਚੋਣਕਾਰਾਂ ਦੀ ਕੜੀ ਨਜ਼ਰ
ਖੇਡਾਂ
ਬੁਮਰਾਹ ਤੇ ਗਿੱਲ ‘ਤੇ ਸੰਕਟ, ਅਗਲੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਲਈ ਚੋਣਕਾਰਾਂ ਦੀ ਕੜੀ ਨਜ਼ਰ
MI vs GT: 100 ‘ਤੇ ਢੇਰ ਟੀਮ, ਫਿਰ ਵੀ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਭੜਕੇ ਕਪਤਾਨ ਗਿੱਲ
ਖੇਡਾਂ
MI vs GT: 100 ‘ਤੇ ਢੇਰ ਟੀਮ, ਫਿਰ ਵੀ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਭੜਕੇ ਕਪਤਾਨ ਗਿੱਲ
ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਟੈਸਟ ‘ਚ ਰਿਜ਼ਰਵ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮੌਕਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ
ਖੇਡਾਂ
ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਟੈਸਟ ‘ਚ ਰਿਜ਼ਰਵ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮੌਕਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ
12ਵੀਂ ਪੰਜਾਬ ਰਾਜ ਗੱਤਕਾ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਰੂਪਨਗਰ ਜਿਲ੍ਹੇ ਨੇ ਜਿੱਤੀ
ਖੇਡਾਂ
12ਵੀਂ ਪੰਜਾਬ ਰਾਜ ਗੱਤਕਾ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਰੂਪਨਗਰ ਜਿਲ੍ਹੇ ਨੇ ਜਿੱਤੀ
ਰੂਪਨਗਰ ਵਿਖੇ 12ਵੀਂ ਪੰਜਾਬ ਰਾਜ ਗੱਤਕਾ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਖੇਡਾਂ
ਰੂਪਨਗਰ ਵਿਖੇ 12ਵੀਂ ਪੰਜਾਬ ਰਾਜ ਗੱਤਕਾ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ ਬੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਰੀ ਮੁੰਬਈ ਇੰਡੀਅਨਸ, ਹਾਰਦਿਕ ਪਾਂਡਯਾ ਸਣੇ ਆਹ ਰਹੇ ਹਾਰ ਦੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ ਬੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਰੀ ਮੁੰਬਈ ਇੰਡੀਅਨਸ, ਹਾਰਦਿਕ ਪਾਂਡਯਾ ਸਣੇ ਆਹ ਰਹੇ ਹਾਰ ਦੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ
MI ਬਨਾਮ PBKS: ਪੰਜਾਬ ਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ IPL ‘ਚ ਲਗਾਤਾਰ ਚੌਥੀ ਜਿੱਤ ਦਰਜ ਕੀਤੀ
ਖੇਡਾਂ
MI ਬਨਾਮ PBKS: ਪੰਜਾਬ ਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ IPL ‘ਚ ਲਗਾਤਾਰ ਚੌਥੀ ਜਿੱਤ ਦਰਜ ਕੀਤੀ
MI vs LSG : IPL ਦੇ 24ਵੇਂ ਮੈਚ ‘ਚ ਮੁੰਬਈ ਇੰਡੀਅਨਜ਼ ਦਾ ਲਖਨਊ ਸੁਪਰ ਜਾਇੰਟਸ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ
ਖੇਡਾਂ
MI vs LSG : IPL ਦੇ 24ਵੇਂ ਮੈਚ ‘ਚ ਮੁੰਬਈ ਇੰਡੀਅਨਜ਼ ਦਾ ਲਖਨਊ ਸੁਪਰ ਜਾਇੰਟਸ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ
RCB ਨੇ ਲਖਨਊ ਨੂੰ 5 ਵਿਕਟਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ, ਅੰਕ ਸੂਚੀ ’ਚ ਸਿਖਰ ’ਤੇ ਪਹੁੰਚੀ
ਖੇਡਾਂ
RCB ਨੇ ਲਖਨਊ ਨੂੰ 5 ਵਿਕਟਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ, ਅੰਕ ਸੂਚੀ ’ਚ ਸਿਖਰ ’ਤੇ ਪਹੁੰਚੀ
Read More

ਸਿਹਤ

ਸਾਵਧਾਨ! ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਰਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ; ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਅਣਸੁਣੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
ਸਿਹਤ
ਸਾਵਧਾਨ! ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਰਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ; ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਅਣਸੁਣੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
ਵਿਟਾਮਿਨ-D ਸਿਰਫ਼ ਹੱਡੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਪੇਟ ਲਈ ਵੀ ‘ਸੁਪਰਹੀਰੋ’
ਸਿਹਤ
ਵਿਟਾਮਿਨ-D ਸਿਰਫ਼ ਹੱਡੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਪੇਟ ਲਈ ਵੀ ‘ਸੁਪਰਹੀਰੋ’
ਗਰਮੀ ‘ਚ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੌਂ ਦਾ ਪਾਣੀ?
ਸਿਹਤ
ਗਰਮੀ ‘ਚ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੌਂ ਦਾ ਪਾਣੀ?
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀਆਂ, ਇਹ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਸਿਹਤ
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀਆਂ, ਇਹ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰੋਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਰੋਟੀ-ਚੌਲ? ਜਾਪਾਨੀ ਖੋਜ ਦਾ ਦਾਅਵਾ- ਬਿਨਾਂ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੋਟਾਪਾ
ਸਿਹਤ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰੋਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਰੋਟੀ-ਚੌਲ? ਜਾਪਾਨੀ ਖੋਜ ਦਾ ਦਾਅਵਾ- ਬਿਨਾਂ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੋਟਾਪਾ
ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਖ਼ਤੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣ ਗਈ ਟਾਕਸਿਕ? ਬੱਚੇ ‘ਚ ਦਿਖਣ ਇਹ 5 ਚਿਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਅਲਰਟ
ਸਿਹਤ
ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਖ਼ਤੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣ ਗਈ ਟਾਕਸਿਕ? ਬੱਚੇ ‘ਚ ਦਿਖਣ ਇਹ 5 ਚਿਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਅਲਰਟ
ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਠੰਢਕ ਲਈ ਬੇਲ ਦਾ ਜੂਸ—ਘਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ
ਸਿਹਤ
ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਠੰਢਕ ਲਈ ਬੇਲ ਦਾ ਜੂਸ—ਘਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ
2050 ਤੱਕ 180 ਕਰੋੜ ਲੋਕ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ—ਇਹ 5 ਵੱਡੇ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਖ਼ਤਰਾ
ਸਿਹਤ
2050 ਤੱਕ 180 ਕਰੋੜ ਲੋਕ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ—ਇਹ 5 ਵੱਡੇ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਖ਼ਤਰਾ
ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ Sperm ਆਉਣਾ—ਇਹ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਣ ਤੇ ਇਲਾਜ
ਸਿਹਤ
ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ Sperm ਆਉਣਾ—ਇਹ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਣ ਤੇ ਇਲਾਜ
ਸੈਂਕੜਿਆਂ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਨਾ ਸੜਨ ਵਾਲਾ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਗ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜਾ ਹੈ ਇਹ Part!
ਸਿਹਤ
ਸੈਂਕੜਿਆਂ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਨਾ ਸੜਨ ਵਾਲਾ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਗ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜਾ ਹੈ ਇਹ Part!
Read More

ਮਨੋਰੰਜਨ

‘ਧੁਰੰਧਰ 2’ ਦੀ ਕਮਾਈ ਧੜੱਲੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ, 1800 ਕਰੋੜ ਕਲੱਬ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ
ਮਨੋਰੰਜਨ
‘ਧੁਰੰਧਰ 2’ ਦੀ ਕਮਾਈ ਧੜੱਲੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ, 1800 ਕਰੋੜ ਕਲੱਬ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ
ਗੋਆ ਦੀ ਸਾਧਵੀ ਬਣੀ ਮਿਸ ਇੰਡੀਆ ਵਰਲਡ 2026, 7 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ‘ਚ ਮਾਹਰ
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਗੋਆ ਦੀ ਸਾਧਵੀ ਬਣੀ ਮਿਸ ਇੰਡੀਆ ਵਰਲਡ 2026, 7 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ‘ਚ ਮਾਹਰ
‘ਸ਼ਰੂਪਨਖਾ’ ਬਣੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਹੁਣ ਕਰੋੜਾਂ ਦੀ ਮਾਲਕਿਨ, ਸਿਆਸਤ ‘ਚ ਕਮਾਇਆ ਨਾਂ
ਮਨੋਰੰਜਨ
‘ਸ਼ਰੂਪਨਖਾ’ ਬਣੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਹੁਣ ਕਰੋੜਾਂ ਦੀ ਮਾਲਕਿਨ, ਸਿਆਸਤ ‘ਚ ਕਮਾਇਆ ਨਾਂ
ਜਲਦ ਫਿਲਮ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣਗੇ ਲੱਕੀ ਅਲੀ, ਗਾਇਕੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਕੀਤਾ ਖੁਲਾਸਾ
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਜਲਦ ਫਿਲਮ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣਗੇ ਲੱਕੀ ਅਲੀ, ਗਾਇਕੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਕੀਤਾ ਖੁਲਾਸਾ
ਟੀ-ਸੀਰੀਜ਼ ਸੰਸਥਾਪਕ ਗੁਲਸ਼ਨ ਕੁਮਾਰ ਦੇ ਭਰਾ ਦਰਸ਼ਨ ਕੁਮਾਰ ਦਾ 70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ’ਚ ਦੇਹਾਂਤ
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਟੀ-ਸੀਰੀਜ਼ ਸੰਸਥਾਪਕ ਗੁਲਸ਼ਨ ਕੁਮਾਰ ਦੇ ਭਰਾ ਦਰਸ਼ਨ ਕੁਮਾਰ ਦਾ 70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ’ਚ ਦੇਹਾਂਤ
‘ਧੁਰੰਧਰ 2’ ਦੀ ਧਮਾਕੇਦਾਰ ਕਮਾਈ, ‘ਪੁਸ਼ਪਾ 2’ ਤੋਂ ਅੱਗੇ, ‘ਦੰਗਲ’ ’ਤੇ ਨਜ਼ਰ
ਮਨੋਰੰਜਨ
‘ਧੁਰੰਧਰ 2’ ਦੀ ਧਮਾਕੇਦਾਰ ਕਮਾਈ, ‘ਪੁਸ਼ਪਾ 2’ ਤੋਂ ਅੱਗੇ, ‘ਦੰਗਲ’ ’ਤੇ ਨਜ਼ਰ
ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਦੀ ਫਿਲਮ ਦਾ ਅੰਡਰਵਰਲਡ ਨਾਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ, ਰਾਮ ਗੋਪਾਲ ਵਰਮਾ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਦੀ ਫਿਲਮ ਦਾ ਅੰਡਰਵਰਲਡ ਨਾਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ, ਰਾਮ ਗੋਪਾਲ ਵਰਮਾ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ
ਸੁਨੀਲ ਸ਼ੈੱਟੀ ਨੇ ਠੁਕਰਾ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਅਕਸ਼ੈ ਕੁਮਾਰ ਦੀ 18 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਫਿਲਮ, ਬਾਅਦ ‘ਚ ਬਣੀ ਬਲਾਕਬਸਟਰ
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਸੁਨੀਲ ਸ਼ੈੱਟੀ ਨੇ ਠੁਕਰਾ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਅਕਸ਼ੈ ਕੁਮਾਰ ਦੀ 18 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਫਿਲਮ, ਬਾਅਦ ‘ਚ ਬਣੀ ਬਲਾਕਬਸਟਰ
ਕੰਗਨਾ ਰਣੌਤ ਨੇ ਚਿਰਾਗ ਪਾਸਵਾਨ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਅਫ਼ਵਾਹਾਂ ’ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜਵਾਬ
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕੰਗਨਾ ਰਣੌਤ ਨੇ ਚਿਰਾਗ ਪਾਸਵਾਨ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਅਫ਼ਵਾਹਾਂ ’ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜਵਾਬ
ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਰਿਕਾਰਡ ਹੋਇਆ ਲਤਾ ਮੰਗੇਸ਼ਕਰ ਦਾ ਹਿੱਟ ਗੀਤ, ਰੇਖਾ ’ਤੇ ਫਿਲਮਾਇਆ 42 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ ਕਲਾਸਿਕ
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਰਿਕਾਰਡ ਹੋਇਆ ਲਤਾ ਮੰਗੇਸ਼ਕਰ ਦਾ ਹਿੱਟ ਗੀਤ, ਰੇਖਾ ’ਤੇ ਫਿਲਮਾਇਆ 42 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ ਕਲਾਸਿਕ
Read More
Facebook Twitter Youtube Whatsapp

Privacy Policy | About Us | Terms & Conditions

Contact us

punjabikhabarnama2012@gmail.com

+91 7696359627

Copyright @2024 PunjabiKhabarnama.All Rights Reserved.