ਕੀ ਓਟਸ ਵਾਕਈ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ? ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਸੱਚਾਈ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 23 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਲੀਮਾ ਮਹਾਜਨ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਰੀਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦਿਆਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ‘ਨੇਚਰ ਕਮਿਊਨੀਕੇਸ਼ਨਜ਼’ ਨਾਮਕ ਪੱਤ੍ਰਿਕਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ…
ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਣਦੇਖਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਖਤਰਾ: ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 23 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣ ਦੀ…
LPG ਦੀ ਕਮੀ ਵਿੱਚ ਇੰਡਕਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 20 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਇੰਨੀਂ ਦਿਨੀਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ LPG ਗੈਸ ਸਿਲੰਡਰਾਂ ਦੀ ਭਾਰੀ ਕਿੱਲਤ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਤ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ 400 ਰੁਪਏ…
ਫਰੂਟ ਚਾਟ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਅਹਿਮ ਚੇਤਾਵਨੀ! ਕੱਟੇ ਫਲ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 20 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅੱਜ ਦੇ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਜਲਦੀ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਮਾਲ, ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਜਾਂ ਸੜਕ…
ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਦੇ ਲੁਕਵੇਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ: ਨਵੀਂ ਸਟੱਡੀ ’ਚ ਨੀਂਦ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਨਵੇ ਖੁਲਾਸੇ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ (ਐਡੀਲੇਡ), 19 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਵਾਲਾ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰ ਬਣਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 11,000…
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ‘ਤੇ ਨਵੀਂ ਚਰਚਾ, ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਸਟਾਰ ਮਾਈਕਲ ਡਗਲਸ ਦੇ ਬਿਆਨ ਨੇ ਖੜ੍ਹੇ ਕੀਤੇ ਸਵਾਲ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 19 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਗਲੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ (Throat Cancer) ਦੇ…
ਰਾਤ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਦਤ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ, ‘ਡੂਮ-ਸਕ੍ਰੋਲਿੰਗ’ ਨੀਂਦ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 19 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਿਸਤਰ ‘ਤੇ ਲੇਟਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਸਾਡਾ ਹੱਥ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਵੱਲ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ‘ਸਿਰਫ਼…
ਨੌਜਵਾਨਾਂ ’ਚ ਵਧ ਰਿਹਾ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦਾ ਖਤਰਾ: ਇਹ 5 ਸੰਕੇਤ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 18 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਪਰ ਅੱਜ 20-25 ਸਾਲ…
ਘਿਓ ਜਾਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ—ਹਾਰਟ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਹੈ ਸੇਫ? ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 17 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਹੀ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਸਾਡੇ…
ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ 4 ਸੁਪਰਫੂਡ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗੀ ਐਨਰਜੀ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 17 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ? ਕੀ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਥਕਾਵਟ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ…
