ਅੰਜੀਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ 4 ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ
20 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅੰਜੀਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਲੋਕ ਸੁਕਾ ਕੇ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਫਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਫਲ, ਜਿਸਨੂੰ ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ…
ਕੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਖਾਣਾ ਦਿਲ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਘਿਓ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ
19 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਘਿਓ (Ghee) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੂਜਾ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਘਿਓ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦ ਲਈ ਹੀ ਭੋਜਨ…
ਫ਼ਜ਼ੂਲ ਅਫਵਾਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ! ਸਾਲ ਭਰ ਚਯਵਨਪ੍ਰਾਸ ਖਾਓ, ਪਰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ
19 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰ ਡਾ. ਹਰਸ਼ ਨੇ ਲੋਕਲ18 ਟੀਮ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਰਫ਼ ਸਰਦੀਆਂ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ…
ਮਧੂਮੱਖੀ ਦੇ ਡੰਗ ‘ਤੇ ਲੋਹਾ ਰਗੜਣ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਕੀ ਇਹ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸੋਜ? ਜਾਣੋ ਅਸਲੀਅਤ
18 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਬਾਰੇ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਇਸਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਘਾਤਕ…
ਹੁਣ ਹਰ ਜ਼ਖਮ ਸਿਰਫ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਰ ਜਾਵੇਗਾ! ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਨਵੀਂ ਚਮਤਕਾਰੀ ਥੈਰੇਪੀ
17 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਤੁਸੀਂ ਮੰਨੋ ਜਾਂ ਨਾ ਮੰਨੋ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਕਿੱਨ ਵਰਗੀ ਅਜਿਹੀ ਜੈੱਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਲਈ ਹੈ। ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੱਟ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ 4…
ਹਾਰਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਲਾਭਕਾਰੀ, ਇਹ ਜੂਸ ਰੋਜ਼ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ
17 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੂਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ…
ਆਂਡਾ ਜਾਂ ਬਦਾਮ—ਕਿਹੜਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ? ਜਾਣੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ
13 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਲਾਹ ਮਿਲੇਗੀ, ‘ਆਪਣੀ…
ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਇਹ 4 ਮਸਾਲੇ ਮਿਲਾਓ, ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵੀ ਵਧੇਗਾ
13 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅਸੀਂ ਭਾਰਤੀ ਹਰ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ ਚਾਹ ਪੀਣਾ…
ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਸੀਨੇ ‘ਚ ਮਸ਼ੀਨ ਵਾਲਾ ਦਿਲ ਲਗਾਇਆ, 100 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਧੜਕਣ ਜਾਰੀ ਰਹੀ
13 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਪਾੜ ਕੇ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਕੱਢ ਕੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨੀ ਦਿਲ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ।…
ਉੱਪਰਲੇ ਪੇਟ ਦੀ ਦਰਦ ਫੈੱਟੀ ਲਿਵਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਇਲਾਜ
13 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਸਾਡੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ…
