ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਉਮਰ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਰਿਸਰਚ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 11 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) : ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੌਫੀ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੌਫੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ…
ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸਰਕੁਲੇਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਸਰ? ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਸੱਚ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 10 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕੰਬਲ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹੇ ਕਿ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ…
ਇਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਬਦਾਮ? ਕਿਹੜਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 10 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੇਵਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਬਦਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ…
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਪੀਤਾ ਖਾਓ, ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਚਮਕ ਪਾਓ
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਪੀਤਾ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
Health Tips: ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰਦੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਅਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਅਪਣਾਓ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 9 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਲਸਣ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਮਾਲਾ ਬਣਾ ਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗਲੇ…
ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 9 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਹੋਰ ਕਈ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਮਰੂਦ ਵੀ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਣ ‘ਚ…
ਇਸ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਛੁਟੇਗੀ, ਟ੍ਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 9 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਸ਼ਰਾਬ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਪੁਰਾਣੀ ਹੋ…
ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਸਰਦੀ-ਖਾਂਸੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਬਿਆਨ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 7 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੈਟਰੋ ਬੱਸਾਂ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੰਘਦੇ ਦੇਖਿਆ…
ਮੱਛਰਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਖ਼ਰਾਬ! 2 ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਜਾਣੋ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 6 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮੱਛਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਡੇਂਗੂ ਅਤੇ ਮਲੇਰੀਆ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ…
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਨਾਲ ਪਾਓ 5 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 6 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ “ਮਸਾਲਿਆਂ ਦਾ ਰਾਜਾ” ਵੀ…
