ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਮਿਲਣਗੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 6 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਆਂਵਲਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਆਂਵਲੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ…
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ: ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਦੁਸ਼ਮਣ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 6 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੂਲੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ…
ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਖਾਓ, ਕਬਜ਼, ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਵਾਸੀਰ ਤੋਂ ਪਾਓ ਰਹਤ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 5 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਉੱਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ…
ਚਾਹ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਾ ਉਬਾਲੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਖਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 5 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚਾਹ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲਣ…
ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਉਮਰ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 4 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘਰ ਦਾ ਬਣਿਆ ਭੋਜਨ ਹੀ ਖਾਓ। ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦਾ ਬਣਿਆ…
ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 7 ਸੁਪਰਫੂਡਜ਼
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 4 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਦਸੰਬਰ (December) ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਅੱਤ ਦੀ ਠੰਢ ਪੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਹਰ ਕੋਈ ਠੰਡੀ ਹਵਾ…
ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਾਲ ‘ਚ ਸਿਰਫ 3 ਮਹੀਨੇ ਹੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 4 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਜਿਹੇ ਰੁੱਖ, ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵਰਤੋਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ। ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ…
Bleeding Eye Virus: ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਾਉਂਦਾ ਵਾਇਰਸ, WHO ਦਾ ਅਲਰਟ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 3 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਵਿਡ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਨੀਆਂ ਤੋਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਨਵੇਂ-ਨਵੇਂ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਫਰੀਕੀ ਦੇਸ਼ ਰਵਾਂਡਾ ‘ਚ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਮਾਰਬਰਗ ਵਾਇਰਸ…
Energy ਦਾ ‘ਰਹਸਮੀ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ’ ਇਹ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟਸ! ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 3 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ (Heart healthy) ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (Harmful…
ਕੀ ਮਾਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ।
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 2 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਰੈੱਡ ਮੀਟ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮੀਟ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ…
