ਸੋਹਣੇ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰ ਲਈ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਜਾਦੂਈ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਉ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ।
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਹਾਈ BP? ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 8 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਕੰਟਰੋਲ, ਬਚਾਅ ਕਰੋ Heart Attack ਤੋਂ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 15 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਕਈ ਮਾਮਲੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ…
ਨਾਨ-ਵੈਜ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ! ਇਹ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਹੱਡੀਆਂ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 14 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਜਾਓ। ਇੱਕ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ…
ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਵਾਦਾਂ ’ਚ ਪੰਜਾਬ ਸੱਤਵੇਂ ਸਥਾਨ ’ਤੇ, ਬੰਗਾਲ 54ਵੇਂ ਤੇ ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤ 59ਵੇਂ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 13 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਖਾਂਦੇ-ਪੀਂਦੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਕਈ ਇਲਾਕਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਵਾਦ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਿਖਰਲੇ ਸੌ ਖੇਤਰਾਂ ’ਚ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਬਣਾਈ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਤੇ…
21 ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਜੋਸ਼: ਇਹ ਬੂਟਾ ਦੂਰ ਕਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 13 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਅਣਗਿਣਤ ਅਜਿਹੇ ਔਸ਼ਧੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼…
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਮਰੂਦ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ
ਅਮਰੂਦ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦਾਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਕਦੋਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ…
ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਤੱਕ, ਲਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਅਦਭੁਤ ਫਾਇਦੇ
ਲਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦemand ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮਲੇਰੀਆ ਵੈਕਸੀਨ: ਅਫਰੀਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ‘ਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਿਹਤਰ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 12 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) : ਮਲੇਰੀਆ ਦੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਵੈਕਸੀਨ ਉਮੀਦ ਦੀ ਨਵੀਂ ਕਿਰਨ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅਫਰੀਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ’ਤੇ ਇਸ ਟੀਕੇ ਦੇ ਫੇਜ਼ 2ਬੀ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ…
‘Disease X’ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ: ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਅਤੇ 400 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਕਰਮਿਤ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 12 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਇੱਕ ਰਹੱਸਮਈ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਸਨੂੰ ‘Disease X” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾ ਇਸਦੇ ਮੂਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ…
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਸਮੇਂ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚੋ
11 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) : ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਅਤੇ ਬਰੇਨ ਹੈਮਰੇਜ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਵੰਬਰ ਤੋਂ ਮਾਰਚ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਜਿਹਾ…
