ਮੂਡ ਡਾਉਨ ਤੇ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ? ਇਹ Vitamin ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 28 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਗੜ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ…
ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ: ਅੱਜ ਹੀ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟੋ ਇਹ 3 ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 25 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਾਂ…
35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਰਵਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਇਹ 4 ਜਰੂਰੀ ਟੈਸਟ, ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 25 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਡਰਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ…
CDSCO ਦੀ ਜਾਂਚ ‘ਚ 112 ਦਵਾਈਆਂ ਫੇਲ੍ਹ, ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਸਖ਼ਤ ਚਿਤਾਵਨੀ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 24 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਰੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਸਤੰਬਰ 2025 ਵਿੱਚ, ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚੀਆਂ ਗਈਆਂ 112 ਦਵਾਈਆਂ…
Diabetes Driving Safety: ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ, ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੱਲ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 23 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ (Diabetes) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਹਾਦਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ…
ਦੀਵਾਲੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਸਿਰਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਇਹ 5 ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 22 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਦੀਵਾਲੀ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਮਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ…
ਘਰ ਦੀ ਹਵਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਹ 5 ਪੌਦੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਲਗਾਓ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 22 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅੱਜ ਦੇ ਵਧਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਦਫਤਰਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਬੰਦ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਕੁਝ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੌਦੇ…
HFCS ਵਾਲੇ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਤੇ ਪੈਕਡ ਫੂਡ: ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਨੋ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 20 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਜਿਗਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ…
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਇਨੇਮਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ — ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 18 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਅਸਲੀ ਚਮਕ ਸਿਹਤਮੰਦ…
ਦੀਵਾਲੀ 2025: ਮਿੱਠਿਆਂ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ’ਚ ਨਾ ਖੋ ਜਾਓ! ਖੋਏ ਦੀ ਖ਼ਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਛਾਣੋ ਇਹ 5 ਅਸਲੀ ਤਰੀਕੇ ਤੇ ਰਹੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 13 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਦੀਵਾਲੀ ਦੌਰਾਨ, ਬਾਜ਼ਾਰ ਨਕਲੀ ਖੋਏ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਿਲਾਵਟੀ ਖੋਏ ਦੇ ਸਟਾਰਚ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ…
