Sawan 2025: ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਸਾਵਣ ਵਿੱਚ ਸਾਗ ਅਤੇ ਕੜ੍ਹੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਿਉਂ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 11 ਜੁਲਾਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਅੱਜ ਯਾਨੀ 11 ਜੁਲਾਈ 2025 ਨੂੰ ਸਾਵਣ ਦਾ ਪਵਿੱਤਰ ਮਹੀਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਧਾਰਮਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਸ਼ਿਵ ਭਗਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਮਹੀਨਾ…
ਸਾਵਧਾਨ! ਸਵੇਰੇ ਦੀਆਂ ਇਹ 3 ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਨੁਕਸਾਨ
10 ਜੁਲਾਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਗੁਰਦੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ…
ਸ਼ੂਗਰ ‘ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ: 10 ਸਾਲ ਤੱਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਸੰਭਵ
10 ਜੁਲਾਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਅਪਣਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ…
ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਤੇ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਲਦੀ ਪਛਾਣੋ ਲੱਛਣ
09 ਜੁਲਾਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 (Vitamin B12) ਨੂੰ ਕੋਬਾਲਾਮਿਨ (Cobalamin) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਡਾਇਟ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ…
ਮਾਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਇਹ 5 ਯੋਗਾਸਨ ਹਨ ਰਾਮਬਾਣ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਗੈਸ ਤੋਂ ਮਿਲੇ ਅਜ਼ਾਦੀ!
09 ਜੁਲਾਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਬਰਸਾਤ ਦਾ ਮੌਸਮ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੌਸਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਚਨ…
ਨਵਜਾਤ ਬੱਚਾ ਜਨਮ ‘ਤੇ ਨਾ ਰੋਵੇ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ, ਮਾਪੇ ਰਹਿਣ ਸਾਵਧਾਨ
08 ਜੁਲਾਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਮੁਰਾਦਾਬਾਦ ਦੇ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਮਹਿਲਾ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਜੋ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ…
ਸਿਰਫ਼ 10 ਰੁਪਏ ‘ਦੀ ਰਾਮ ਕਿੱਟ’ ਨਾਲ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਤੋਂ ਬਚਾਅ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜਰੂਰੀ!
08 ਜੁਲਾਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਕਾਰਨ ਜਾਨ ਗਵਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀ ਹਰ…
ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੂਪਰਫਲ! ਇਹ ਫਲ ਬਣਾਏ ਹੱਡੀਆਂ ਫੌਲਾਦ ਵਰਗੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਵੀ ਹੈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਸਮਾਨ
07 ਜੁਲਾਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਅੰਜੀਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਨਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਅੰਜੀਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ…
ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਬਚੋ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ
04 ਜੁਲਾਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਪੱਛਮੀ ਚੰਪਾਰਨ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ…
ਸਵੇਰੇ ਦੀਆਂ ਇਹ 3 ਆਦਤਾਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਤੁਰੰਤ ਬਦਲੋ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ!
03 ਜੁਲਾਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਗੁਰਦੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ…
