ਲੋਹੇ ਵਾਂਗ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਜਾਦੂਈ ਭੋਜਨ, ਨਸ-ਨਸ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਵੇਗੀ ਤਾਕਤ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 13 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਸਾਡੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਫਤਰ ਦੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਉਹਨਾਂ…
ਪੁਰਾਣਾ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ! ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਤੱਤ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ,11 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੇ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ…
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਚਮਤਕਾਰਿਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਿਆਜ਼! ਘਟਾਏ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 11 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ (Type 2 Diabetes) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਤਾਂ…
ਕਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਨਿਯਮ, ਬਿਨਾ ਪੈਸੇ ਖਰਚੇ ਰਹੋਗੇ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 03 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵੱਲ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ…
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਹ 6 ਲੱਛਣ 80% ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 03 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ…
ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਦੇ ਘਾਤਕ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਲੋੜ ਹੈ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਅਤੇ ਕੀ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 26 ਸਤੰਬਰ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਪੱਥਰੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ (Kidney Stones), ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਮ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ…
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘੁਰਾੜੇ ਖੁਦ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ? 99% ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਇਸ ਪਿਛਲੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਨੂੰ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 25 ਸਤੰਬਰ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰ…
ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ!
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 25 ਸਤੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਲਗਭਗ 10 ਕਰੋੜ ਲੋਕ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ…
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਖ਼ਤਰਾ: ਇਹ 3 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਖੋ ਜਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 24 ਸਤੰਬਰ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਵਿਸ਼ਵ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦਿਵਸ ਹਰ ਸਾਲ 21 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ…
ਚਮਕਦਾਰ ਸਕਿਨ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਵਿੱਚ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਸੁਪਰਫੂਡ
22 ਸਤੰਬਰ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸਾਗੂ, ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ, ਕਮਲ ਦੇ ਬੀਜ, ਦਹੀਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ…
