ਭਾਰਤ ‘ਚ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਖੋਜ ‘ਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਮੁੱਖ ਵਜ੍ਹਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 16 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੇਗਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ…
ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ, ਗੁੱਸਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ: ਕੇਵਲ 8 ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਜੋਖ਼ਮ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 16 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਕਦੇ ਗੁੱਸਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਦੇ ਨਾ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਗੱਲ ‘ਤੇ…
ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਚਾਹ-ਕੌਫੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਘਾਤਕ! ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ—ਫੂਡ ਪਾਈਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 13 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੀ ਕੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦੀ ‘ਗਰਮਾ-ਗਰਮ’ ਭਾਫ਼ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜ਼ਰਾ…
ਸਿਹਤ ਅਲਰਟ — ਰੋਜ਼ 3 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ 30 ਦਿਨ ਤੱਕ ਪੀਣ ਦਾ ਅਸਰ: ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਸਟਾਂ ਨੇ ਖੋਲ੍ਹੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਰਾਜ਼
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 13 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦਾ ਟਾਰਗੇਟ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ…
ਹੇਅਰਫਾਲ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ? ਘਰ ‘ਚ ਬਣਾਓ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਤੇਲ — ਮਹਿੰਗੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 12 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਖ਼ਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਕੈਮੀਕਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ।…
Silent Killer Alert: ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਾਨਲੇਵਾ ਖਤਰਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 12 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ‘ਸਾਈਲੈਂਟ ਕਿੱਲਰ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਂ…
ਅਲਰਟ: ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ — ਦਿਲ ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ
ਲਖਨਊ, 11 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਕਾਰਨ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੀਂਦ ਟੁੱਟਦੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ…
ਸਾਵਧਾਨ: ਗੁੱਸਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਉਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਭਾਅ ਨਹੀਂ, ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ਼ਾਰਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 11 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਨਿੱਕੀਆਂ-ਨਿੱਕੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ‘ਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਹੋਣਾ, ਮੂਡ ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਦਲਣਾ (Moor Swings) ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਇਹ ਸਭ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ…
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਇਹ 7 ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਨਲੇਵਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 10 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਆਦਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਸਵੇਰੇ ਉਬਲਦੀ ਹੋਈ ਚਾਹ ਦੀ ਚੁਸਕੀ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ…
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ, ਜਾਣੋ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 09 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇਗੀ। ਜੇਕਰ…
