ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਖਾਂਦੇ ਹੋ? ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਅਸਰ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਣੋ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 13 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਖਾਣੇ ਦੀ ਥਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਵਾਦ ਕੁਝ ਫਿੱਕਾ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ,…
ਦੁੱਧ ’ਚ ਚੁਟਕੀ ਭਰ ਹਲਦੀ ਪਾਉਣ ਦੇ 5 ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 12 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਵਾਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਤੋਂ ਕਤਰਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਜਾਦੂਈ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ…
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰਦਰਦ ਹੋਣਾ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ? ਨਿਊਰੋਸਰਜਨ ਨੇ ਦੱਸੇ ਬ੍ਰੇਨ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 09 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸਿਰਦਰਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਮੰਨ ਕੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਤਣਾਅ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ, ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ…
ਨਕਲੀ Liv.52 DS ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ: ਬਾਜ਼ਾਰ ’ਚ ਫੈਲੀ ਫਰਜ਼ੀ ਦਵਾਈ, ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 09 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਦਵਾਈ Liv-52 DS ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਜ…
ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਪਾਣੀ ਘੱਟ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਗਰਮ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੇ…
ਚਿਹਰਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਹਾਲ: ਇਹ 4 ਸੰਕੇਤ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ ਅਣਦੇਖੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਗ਼ੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਹ…
ਰੋਜ਼ 1 ਕੱਪ ਅਨਾਰ ਦੇ ਕਮਾਲ: ਨਸਾਂ ਦੀ ਬਲਾਕੇਜ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖੂਨ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਜਾਣੋ 5 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 07 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅਨਾਰ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਫੈਂਸੀ ਫਲ ਲੱਗੇ, ਪਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਦਾਣੇ…
ਸਰਦ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਠੰਢੇ ਰਹਿਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ? ਜਾਣੋ ਸੱਚ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 07 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਢ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਠੰਢਾ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ…
ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ‘ਚ ਵੱਡੀ ਭੁੱਲ! ਇਨ੍ਹਾਂ 7 ਗਲਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਮਹਿੰਗੇ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਵੀ ਫੇਲ੍ਹ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 06 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਹਰ ਔਰਤ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ, ਵਧਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ…
ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਿਰਦਰਦ ਕਿਉਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ? ਆਯੁਰਵੇਦ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਵਜ੍ਹਾ ਤੇ ਇਲਾਜ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 29 ਦਸੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਠੰਡੀ ਸਵੇਰ, ਧੁੱਪ ਦੀ…
