Tag: HeartHealth

ਜਿਮ ਜਾਂ ਡੈਸਕ ’ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਡਰ? ਦਿਲ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖੇਗਾ ਇਹ ‘3-2-1 ਫਾਰਮੂਲਾ’, ਰੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 29 ਸਤੰਬਰ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ’ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਫਿੱਟ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ…

Heart Failure Symptoms: 5 ਸੈਕਿੰਡ ਦਾ ਲੈੱਗ ਟੈਸਟ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਹਾਲ? ਇਹ ਲੱਛਣ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

22 ਸਤੰਬਰ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਘੱਟ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਦਿਲ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ…

Heart Failure Symptoms: 5 ਸੈਕਿੰਡ ਦਾ ਲੈੱਗ ਟੈਸਟ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਹਾਲ? ਇਹ ਲੱਛਣ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

15 ਸਤੰਬਰ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਘੱਟ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਦਿਲ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ…

Heart Attack Symptoms: ਇਹ ਹਨ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ 5 ਲੱਛਣ! ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

31 ਜੁਲਾਈ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : Heart Attack… ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਵਿਚ ਕੰਬਣੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ… ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ…

ਚਾਹ ਛੱਡੋ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਦਰੁਸਤ ਰੱਖੇਗੀ ਕੌਫ਼ੀ! ਰੋਜ਼ਾਨਾ 5 ਕੱਪ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦੂਰ ਰਹੇਗਾ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 22 ਜੁਲਾਈ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਕੌਫੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇਕ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਅਨੁਸਾਰ ਜੇ ਉੱਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੌਫੀ…

ਆਖਿਰ ਐਥਲੀਟ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਾ? ਸਮੇਂ ਰਹਿੰਦੇ ਕਰ ਲਓ ਪਛਾਣ

30 ਜੂਨ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਐਥਲੀਟ ਹਾਰਟ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਟ੍ਰੈਨਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸਗੋਂ ਦਿਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ…

ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਪੀਓ ਇੱਕ ਗਿਲਾਸ ਤਾਜ਼ਾ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ’ਚ ਮਿਲੇਗੀ ਮਦਦ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 09 ਅਪ੍ਰੈਲ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅਜੋਕੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਇੱਕ ਆਮ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ…

ਘਿਓ ਜਾਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ—ਹਾਰਟ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਹੈ ਸੇਫ? ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 17 ਮਾਰਚ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਹੀ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਸਾਡੇ…

ਅਲਰਟ: ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ — ਦਿਲ ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ

ਲਖਨਊ, 11 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਕਾਰਨ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੀਂਦ ਟੁੱਟਦੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ…

ਸਰਦ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਠੰਢੇ ਰਹਿਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ? ਜਾਣੋ ਸੱਚ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 07 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਢ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਠੰਢਾ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ…