ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ: ਸਿਹਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਲਾਭ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 28 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਕੁਝ ਲੋਕ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਚਿਕਨ, ਮਟਨ, ਮੱਛੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਆਦਿ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।…
ਮੁਰਗਾਸਨ: ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, 2 ਮਿੰਟ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਅਦਭੁਤ ਨਤੀਜੇ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 22 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਦੋਂ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗ਼ਲਤੀ ਕਰਦੇ ਸੀ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮੁਰਗਾ ਬਣਾਇਆ…
ਤਿੱਲ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਡੀਟੌਕਸੀਫ਼ਿਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੱਕ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 21 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਤਿੱਲਾਂ ‘ਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਵਰਗੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰਵਪੱਖੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ…
ਅੰਜੀਰ: ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 20 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਅੰਜੀਰ (Figs) ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਫਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਸਾਇਣਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੰਜੀਰ ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ…
