09 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਕਰਵਟ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਪਰ ਦਿਮਾਗ ਚਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਸਿਰ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈੱਡ ਸ਼ੀਟ ਦਾ ਰੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਵਾਸਤੂ ਸ਼ਾਸਤਰ ਵਿੱਚ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੈੱਡ ਸ਼ੀਟ ਦਾ ਰੰਗ ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬੈੱਡ ‘ਤੇ ਗਲਤ ਰੰਗ ਦੀ ਚਾਦਰ ਵਿਛਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ, ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਭਿਆਨਕ ਸੁਪਨੇ ਵੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਗੱਦਾ ਜਾਂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਚਾਦਰ ਦਾ ਰੰਗ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੋਤਸ਼ੀ ਅਤੇ ਵਾਸਤੂ ਸ਼ਾਸਤਰ ਦੇ ਮਾਹਰ ਅੰਸ਼ੁਲ ਤ੍ਰਿਪਾਠੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ।
ਵਾਸਤੂ ਸ਼ਾਸਤਰ ਵਿੱਚ ਬੈੱਡ ਸ਼ੀਟ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਕੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ?
ਵਾਸਤੂ ਸ਼ਾਸਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੈੱਡਰੂਮ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੰਧਾਂ, ਰੋਸ਼ਨੀ, ਫਰਨੀਚਰ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੈੱਡ ਸ਼ੀਟ ਦਾ ਰੰਗ ਸਾਡੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਰਾਮ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਾਦਰ ਦਾ ਰੰਗ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੇ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਨਾ ਵਧਾਏ। ਜੇਕਰ ਰੰਗ ਸਹੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਬਣੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਿਹੜੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?
1. ਕਾਲੀ ਚਾਦਰਾਂ
ਕਾਲਾ ਰੰਗ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਭਾਰੀਪਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਮਰੇ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮਨ ਬੇਚੈਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
2. ਗੂੜ੍ਹਾ ਲਾਲ ਜਾਂ ਭੂਰਾ ਰੰਗ
ਅਜਿਹੇ ਰੰਗ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣ ਦਿੰਦੇ।
3. ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ
ਭੂਰਾ ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
4. ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲਾ, ਸੰਤਰੀ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ
ਇਹ ਰੰਗ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੁਭ ਰੰਗ ਜੋ ਵਾਸਤੂ ਸ਼ਾਸਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
1. ਹਲਕਾ ਨੀਲਾ
ਇਹ ਰੰਗ ਮਨ ਨੂੰ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
2. ਪੇਸਟਲ ਹਰਾ
ਹਰਾ ਰੰਗ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
3. ਹਲਕਾ ਗੁਲਾਬੀ
ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਇਹ ਮਨ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
4. ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਰੰਗ
ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਰੰਗ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਸਾਦਗੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਇਹ ਰੰਗ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਬੈੱਡ ਸ਼ੀਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੇ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਬੈੱਡ ਸ਼ੀਟਾਂ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬੈੱਡ ਸ਼ੀਟਾਂ ਬਦਲੋ।
ਸੰਖੇਪ: ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੈੱਡਸ਼ੀਟ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਵੀ ਸਬਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤੂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਹੀ ਰੰਗ ਚੁਣ ਕੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
