ਅਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਰੋਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : Flax Seeds Benefits : ਫਲੈਕਸ ਸੀਡ ਜਾਂ ਅਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ‘ਚ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਫਾਈਬਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੇ ਕਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ…
ਪਟਾਕਿਆਂ ਕਰਕੇ ਸੜ ਗਿਆ ਹੈ ਹੱਥ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਤੁਰਤ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ
ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਵਿਚ ਦੀਵਾਲੀ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ‘ਤੇ ਦੀਵੇ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਆਤਿਸ਼ਬਾਜ਼ੀ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਇਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਕਈ ਲੋਕ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ‘ਤੇ ਪਟਾਕੇ ਚਲਾਉਣ ਜਾਂ ਦੀਵੇ ਜਗਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ…
ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੈ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਇਹ ਲੋਕ ਰਹਿਣ ਸਾਵਧਾਨ…
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਕਾਰਨ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਕੈਂਸਰ (Pancreatic Cancer) ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 20 ਫੀਸਦੀ…
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਨਮਕ ਵੀ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪੜ੍ਹੋ ਇਸਦੇ ਲਾਭ
ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਔਸ਼ਧੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਜੀ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਤੱਕ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਦੇ…
ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਜਾਣੋ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਮੈਲ (Ear Wax) ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਲ ਅਕਸਰ ਧੂਲ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੇਲ ਰਿਸਾਵ ਅਤੇ…
ਜਾਪਾਨ: ਮਾਈਕੋਪਲਾਜ਼ਮਾ ਨਿਮੋਨੀਆ ਕੇਸ ਰਿਕਾਰਡ ਉੱਚਾਈ ‘ਤੇ
ਟੋਕੀਓ, 30 ਅਕਤੂਬਰ ਸਥਾਨਕ ਮੀਡੀਆ ਨੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕੋਪਲਾਜ਼ਮਾ ਨਿਮੋਨੀਆ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਤੀਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਉੱਚ ਪੱਧਰ…
ਦਿੱਲੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨਾਲ ਦਮਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 30% ਵਧੇ: ਡਾਕਟਰ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 30 ਅਕਤੂਬਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ‘ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ’ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮੇ ਅਤੇ…
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੀ ਰਾਤ ਦੀ ਬਾਸੀ ਰੋਟੀ ਲਈ ਪਰਾਠੇ ਬਦਲੋ
ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਦੋਂ ਬਾਸਤਾਵਾ ਰੋਟੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਿਸੇ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਫੇਂਕ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ…
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ: ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਾਧੇ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤਿ ਦਿਨ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।…
ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਮੈਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਹਰ ਕੀਮਤ ‘ਤੇ ਬਚੋ—ਜਾਣੋ ਕੀ!
ਨਾਸ਼ਤਾ ਸਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਇਆ ਜਾਏ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ…
