ਸੁੰਦਰ ਹੱਥਾਂ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 6 ਜਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ
03 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੁੜੀ ਸੁੰਦਰ ਨਹੁੰ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੁੰਦਰ ਨਹੁੰ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ…
ਜਾਣੋ ਸ਼ੂਗਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਜੂਸ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ
02 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਇੱਕ…
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਖੰਘ ਤੇ ਬਲਗਮ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਅਪਣਾਓ
02 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਮੌਸਮ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਗਰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਚਾਨਕ ਮੀਂਹ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਦਲਦੇ…
ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜਾਮਨੀ ਫਲ ਦੇ ਅਹਿਮ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣੋ
02 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਜਾਮੁਨ ਜਾਮਨੀ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਫਲ ਹੈ। ਇਹ ਫਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਮੁਨ ਖਾਣਾ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ…
ਚਮਕਦਾਰ ਸਕਿਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ
02 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰੀਕੇ…
ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ?ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ 6 ਅਸਾਨ ਤਰੀਕੇ
30 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਭਾਰੀ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ…
ਉਮਰ ਜਿਆਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਫਿਲਮ ਸਟਾਰਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਦੇ ਨੇ ਜਵਾਨ?
30 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਹਰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਸੁੰਦਰ ਚਿਹਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਔਰਤਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਮਰਦ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ…
ਜਹਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਲਿਜਾਣਾ ਮਨਾਂ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਵਜ੍ਹਾ
30 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਜਹਾਜ਼ ਰਾਹੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਏਅਰਲਾਈਨ ਹਵਾਈ ਯਾਤਰਾ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਾਲ…
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਲਾਭ, ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
30 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਦੁਨੀਆ ਹੁਣ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਦਾ…
Covid ਤੇ Flu ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਪਛਾਣਣ ਦੇ 5 ਅਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਜਾਣੋ
29 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਐਕਿਟਵ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 1200 ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਈ ਹੈ।…
