3 ਸਤੰਬਰ 2024 : ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਦੀ ਦੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਉਦੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ ਮੌਰੀਕ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਥੀ ਦੇ ਦਰਮਿਆਨ ਝੁਲਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਉਤਸਾਹਕ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਅਧਿਐਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਤੋੜ ਹਨ ਜੋ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਵੱਧ ਸਮਝ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲੁਸੀਡ ਸੁਪਨਿਆਂ
2021 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਇੱਕ ਲੁਸੀਡ ਸੁਪਨੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੋਜਕਾਰ ਦਰਮਿਆਨ ਦੋ-ਮਾਰਗ ਸੰਚਾਰ ਸੰਭਵ ਸੀ। 2024 ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਿਲਡ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਲੁਸੀਡ ਸੁਪਨੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਚੁਅਲ ਗੱਡੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦਿੱਤੀ ਗਈ।
ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਿੱਚ 12 ਸੁਪਨੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਹਲਕੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹਿਲਾਓ ਕੀਤੇ, ਜੋ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦੇ ਸੀ ਕਿ ਵਰਚੁਅਲ ਵਾਹਨ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਮੁੜਨ ਲਈ। ਸੰਕੇਤ ਦੁਬਾਰਾ ਸੁਪਨੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭੇਜੇ ਗਏ ਤਾਂ ਜੋ ਅਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਟਾਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਾਹਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਾ ਸਕੇ, ਪਰ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ, ਜਿੰਨੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਨਹੀਂ ਚਲ ਸਕੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਛੋਟਾ ਨਮੂਨਾ, ਜੋ ਕਿ ਮਹਾਰਤ ਵਾਲੇ ਲੁਸੀਡ ਸੁਪਨੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਘੱਟਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਮਿਲ ਸਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਨਤੀਜੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ) ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਕਿਉਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ?
ਸਵਾਂਸੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰ ਮਾਰਕ ਬਲਾਗਰੋਵ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਈਮੋਸ਼ਨਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਅਤੇ ਇੰਪੈਥੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਹੋਏ ਹਨ। 2016 ਤੋਂ ਬਲਾਗਰੋਵ ਨੇ ਕਲਾਕਾਰ ਜੂਲੀਆ ਲੌਕਹਾਰਟ ਨਾਲ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰਣ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਰਸ਼ਕ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਸੁਪਨਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਲਾਗਰੋਵ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਆਗੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੌਕਹਾਰਟ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਅਖਿਆ ਨੂੰ ਸਿਗਮੁੰਡ ਫਰੌਇਡ ਦੀ ਕਿਤਾਬ “ਦਿ ਇੰਟਰਪ੍ਰੀਟੇਸ਼ਨ ਆਫ ਡ੍ਰੀਮਜ਼” ਦੇ ਪੰਨਿਆਂ ‘ਤੇ ਚਿੱਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉਸਦਾ 2019 ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੁਪਨਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹਾਨੁਭੂਤੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਲਾਗਰੋਵ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰਵਜੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋੜੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁੱਲਵਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਿਧਾਂਤ ਵੀ ਉਭਰ ਕੇ ਆਏ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 2024 ਦੇ ਜੂਨ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਅਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਫਾਰ ਦਿ ਸਟੱਡੀ ਆਫ ਡ੍ਰੀਮਜ਼ (IASD) ਦੀ ਸਲਾਨਾ ਕਾਨਫਰੰਸ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਐਮਬੋਡੀਡ ਕੋਗਨਿਸ਼ਨ ਸਿਧਾਂਤ ਜੋ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਸਾਡੇ ਸਮਾਨ ਜਾਗਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਅਜੇ ਤੱਕ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪਰ ਇਸਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਰੁਝਾਨ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਲੰਬੇ ਸੁਪਨਾ ਲੜੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ
ਜਰਮਨੀ ਦੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਮੈਨਹਾਈਮ ਦੇ ਮਾਈਕਲ ਸ਼੍ਰੇਡਲ ਅੱਜ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਪਨਾ ਖੋਜਕਾਰ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਸੈਂਕੜੇ ਲੇਖ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 1980 ਦੇ ਆਗਰ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨਾ ਜਰਨਲ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ। IASD ਕਾਨਫਰੰਸ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ 12,000 ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤੀ। ਕੁਲ ਮਿਲਾਕੇ, ਪੈਟਰਨ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਸਾਡੇ ਜਾਗਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸ਼੍ਰੇਡਲ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਈਸ, ਬਰਫ ਅਤੇ ਗਿਰਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਾ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਰੀਲਤ ਰੁਝਾਨ ਦੇਖਿਆ। ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤੇ “ਆਈਸ ਡੇਜ਼” (ਦਿਨ ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ 0°C ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ 24 ਘੰਟੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ) ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਘਟਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਉਹ ਸੁਪਨਾ ਜਰਨਲ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਜ਼ਾਕ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਗਲੋਬਲ ਵਾਰਮਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਪੈਟਰਨ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਸੇ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਡਚ ਮਾਰਕ ਵਧਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਦਬੁੱਧ ਦੀ ਕਰੰਸੀ ਸੀ, ਇਹ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ 2002 ਵਿੱਚ ਜਰਮਨ ਕਰੰਸੀ ਨੂੰ ਯੂਰੋ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਡਚ ਮਾਰਕ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਯੂਰੋ ਦੇ ਹਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਗਏ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸੁਪਨਾ ਲੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਿਣਤੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੈਟਰਨ ਸਿੱਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਸੁਪਨਾ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਜਾਗਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।
ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਯਾਦ
ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵੇਰਵੇ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੋਜਕਾਰਾਂ
