ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜਾਮਨੀ ਫਲ ਦੇ ਅਹਿਮ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣੋ
02 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਜਾਮੁਨ ਜਾਮਨੀ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਫਲ ਹੈ। ਇਹ ਫਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਮੁਨ ਖਾਣਾ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ…
ਗੈਸ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਚਾਹ, ਜਾਣੋ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
19 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਇਲਾਇਚੀ ਨੂੰ ‘ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਰਾਣੀ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਭਾਰਤ, ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਅਤੇ ਮੱਧ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖਾਣਾ…
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰੋ-ਤਾਜ਼ਾ ਸਕਿਨ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਾਣੋ
15 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਕਿਨ ਦੀ ਚਮਕ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਪਸੀਨਾ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਸਕਿਨ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਖੋਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ…
ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਮਿਲੇ ਰਹਾਤ, ਜਾਣੋ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
15 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਸਵੇਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਚਾਹ ਨੂੰ…
ਸਵੇਰੇ ਹਲਦੀ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪਾਓ ਮੁਕਤੀ
14 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਚਾਹ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕੀ…
ਪਤੰਜਲੀ ਦੀ ਰਿਸਰਚ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਮੇਲੀ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ
29 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਮਨੁੱਖ ਦੋ ਵੱਡੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਹੈ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕਤਾ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਹੈ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ…
ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਹੋ ਗਈ ਹੈ? ਅਜਮਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਅਤੇ ਪਾਓ ਸਾਫ਼ ਤੇ ਨਿਖਰੀ ਤਵੱਚਾ
25 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਿਹਰਾ, ਸਗੋਂ ਗਰਦਨ ਵੀ ਗਰਮੀ, ਧੁੱਪ, ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਧੂੜ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਟੈਨਿੰਗ, ਡ੍ਰਾਈ ਸਕਿਨ ਅਤੇ ਗਰਦਨ…
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 9 ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਤੇ ਪਾਓ ਚਮਕਦਾਰ ਤਵੱਚਾ
25 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਗ, ਫਿਣਸੀਆਂ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ…
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਪਤ ਦੋਪਹਿਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਰੱਖੇਗਾ ਗੋਂਦ ਕਤੀਰਾ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਅਦਭੁਤ ਲਾਭ
19 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਥਕਾਵਟ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਸਰੀਰ…
ਇਹ ਖੱਟਾ ਫਲ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਰੋਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਕਈ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ
10 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਆਂਵਲਾ (Amla Health Benefits), ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ…
