ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਪਾਣੀ ਘੱਟ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਗਰਮ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੇ…
ਚਿਹਰਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਹਾਲ: ਇਹ 4 ਸੰਕੇਤ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ ਅਣਦੇਖੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਗ਼ੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਹ…
ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ: ਤਿਲਕ ਵਰਮਾ ਦੀ ਸਰਜਰੀ, IND vs NZ ਸੀਰੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਖੇਡ ਸਕਣਗੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ 2026 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ ਲੱਗਾ ਹੈ। ਟੀ-20 ਏਸ਼ੀਆ ਕੱਪ ਫਾਈਨਲ ਦੇ ਹੀਰੋ ਅਤੇ ਮਿਡਲ ਆਰਡਰ…
ਅੰਕੁਸ਼ ਭਾਰਦਵਾਜ ਵਿਵਾਦਾਂ ’ਚ: 17 ਸਾਲਾ ਮਹਿਲਾ ਨਿਸ਼ਾਨੇਬਾਜ਼ ਨੇ ਲਗਾਏ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਦੋਸ਼
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਨੈਸ਼ਨਲ ਰਾਈਫਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਇੰਡੀਆ (NRAI) ਨੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨਿਸ਼ਾਨੇਬਾਜ਼ੀ ਕੋਚ ਅੰਕੁਸ਼ ਭਾਰਦਵਾਜ ਨੂੰ ਇੱਕ 17 ਸਾਲਾ ਮਹਿਲਾ ਨਿਸ਼ਾਨੇਬਾਜ਼ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ…
Gold Price Today: ਸੋਨੇ–ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਭਾਅ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਵੱਡੀ ਗਿਰਾਵਟ, ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਲਈ ਮੌਕਾ; ਜਾਣੋ ਤਾਜ਼ਾ ਰੇਟ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- 8 ਜਨਵਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸੋਨੇ ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਕੱਲ੍ਹ ਵੀ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਕੀਮਤ…
CWBN ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਹਰੀ ਝੰਡੀ: ਬੈਂਕ ਨੋਟ, ਪਾਸਪੋਰਟ ਤੇ ਅਸਟਾਮ ਪੇਪਰਾਂ ’ਚ ਆਏਗਾ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬੈਂਕ ਨੋਟਾਂ, ਪਾਸਪੋਰਟਾਂ ਅਤੇ ਅਸਟਾਮ ਪੇਪਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਿਆ…
EPFO ਅਲਰਟ: PF ਨੰਬਰ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ? 15 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ EPF ਖਾਤਾ ਵੀ ਇੰਝ ਕਰੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਸ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਈ.ਪੀ.ਐਫ. (EPFO) ਵਿੱਚ ਯੂ.ਏ.ਐਨ. (UAN) ਨੰਬਰ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਸਾਲ 2014 ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਯੂ.ਏ.ਐਨ. ਨੰਬਰ 12 ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਆਈ.ਡੀ.…
ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ US ਦਾ ਵੱਡਾ ਕਦਮ: ਟਰੰਪ ਨੇ ਭਾਰਤ-ਚੀਨ-ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ 500% ਟੈਰਿਫ਼ ਬਿੱਲ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):-ਅਮਰੀਕੀ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਡੋਨਾਲਡ ਟਰੰਪ ਨੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਹਮਲਾਵਰ ਰੁਖ਼ ਅਪਣਾ ਲਿਆ ਹੈ। ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ ‘ਤੇ ਫ਼ੌਜੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਟਰੰਪ ਭਾਰਤ,…
ਟਰੰਪ ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ: ਮਾਦੁਰੋ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਮਾਨ ਹੀ ਖਰੀਦੇਗਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅਮਰੀਕੀ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਡੋਨਾਲਡ ਟਰੰਪ ਨੇ ਬੁੱਧਵਾਰ 7 ਜਨਵਰੀ 2026 ਨੂੰ ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਆਦੇਸ਼ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਆਦੇਸ਼…
ਭਾਰਤ ’ਚ ਅਸਥਿਰਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼—ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ISI ਵੱਲੋਂ ਹਿੰਦੂ ਹੱਤਿਆਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਮਾਹੌਲ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰਨ ਦਾ ਪਲਾਨ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਜਨਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘੱਟਗਿਣਤੀਆਂ ਵਿਰੋਧੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਪਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ’ਚ ਵੀ ਉਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ ‘ਤੇ…
