ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ? ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ?
05 ਮਈ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਗਰਮੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਠੰਢਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੜਕ ਕਿਨਾਰੇ ਗੰਨੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ…
ਦੀਵਾਲੀ 2025: ਮਿੱਠਿਆਂ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ’ਚ ਨਾ ਖੋ ਜਾਓ! ਖੋਏ ਦੀ ਖ਼ਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਛਾਣੋ ਇਹ 5 ਅਸਲੀ ਤਰੀਕੇ ਤੇ ਰਹੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 13 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਦੀਵਾਲੀ ਦੌਰਾਨ, ਬਾਜ਼ਾਰ ਨਕਲੀ ਖੋਏ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਿਲਾਵਟੀ ਖੋਏ ਦੇ ਸਟਾਰਚ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ…
ਗੁੜ ਜਾਂ ਖੰਡ – ਕਿਹੜਾ ਵਧੀਆ? ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 4 ਫਰਵਰੀ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਗੁੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੰਡ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ…
