ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ ਵਜ਼ਨ: Height ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਣੋ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 03 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):-ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਅੱਜ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ…
ਹਥੇਲੀ ਦੀ ਇਸ ਰੇਖਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਖਤਰਨਾਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਪਛਾਣ
26 ਫਰਵਰੀ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- Palmistry, ਹਥੇਲੀ ਸ਼ਾਸਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਥੇਲੀ ‘ਤੇ ਰੇਖਾਵਾਂ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੰਗਲ ਅਤੇ ਰਾਹੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਦਿਲ ਰੇਖਾ, ਦਿਮਾਗੀ…
ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ: 9 ਫਲ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ
21 ਫਰਵਰੀ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) : ਜਿਗਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਚਾਰੂ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ…
ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖਤਰਾ? ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
20 ਫਰਵਰੀ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਸਾਡੇ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਮੋਟਾਪਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ,…
40 ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਖੋ ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਨੂਰ! ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਤੇ ਪਾਓ ਨਿਖ਼ਰਦੀ ਚਮੜੀ
18 ਫਰਵਰੀ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵੀ ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਉਹ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਜਿਸਦੀ ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ,…
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਖਤਰਨਾਕ? ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਚੌਕਾਣ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ – ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ!
17 ਫਰਵਰੀ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਲੈ…
ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਾਣੋ ਦਾਲ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
10 ਫਰਵਰੀ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਦਾਲ ਅਤੇ ਚੌਲ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ ਹਨ। ਸਵੇਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ, ਕਦੇ ਅਰਹਰ ਦੀ ਦਾਲ, ਕਦੇ ਮਸੂਰ ਦੀ ਦਾਲ…
ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਪਾਉਡਰ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਫਿਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਾਤਮਾ, ਜਾਣੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 06 ਫਰਵਰੀ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਫਿਸ਼ਰ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਫਿਸ਼ਰ ਇੱਕ ਆਮ ਪਰ ਦਰਦਨਾਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੁਦਾ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸਕਿਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਕੱਟ ਜਾਂ ਤਰੇੜਾਂ ਦਿਖਾਈ…
ਲੂਣ: ਸਰੀਰ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 30 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਲੂਣ (Salt) ਉਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਲੂਣ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।…
ਕਾਲੀ ਜਾਂ ਗੋਲਡਨ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼! ਕਿਹੜੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ? ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 30 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਡਾ. ਸੰਤੋਸ਼ ਮੌਰਿਆ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਾਲੀ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸੁਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ…
