ਤਿੱਲ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਡੀਟੌਕਸੀਫ਼ਿਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੱਕ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 21 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਤਿੱਲਾਂ ‘ਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਵਰਗੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰਵਪੱਖੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ…
