ਦਿਲ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਇਲਾਜ: ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ‘ਅੰਮ੍ਰਿਤ’
30 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਲਸਣ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ…
ਜਾਣੋ ਕੱਚੇ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਅਨੋਖੇ ਫਾਇਦੇ
09 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਬਦਾਮ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖੁਰਾਕ ਮਾਹਿਰ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।…
ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜਾਮਨੀ ਫਲ ਦੇ ਅਹਿਮ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣੋ
02 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਜਾਮੁਨ ਜਾਮਨੀ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਫਲ ਹੈ। ਇਹ ਫਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਮੁਨ ਖਾਣਾ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ…
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਪਾਣੀ, ਜਾਣੋ ਚੌਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ
19 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਜੌਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਰਹੇਗਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ…
30 ਦਿਨ ਤੱਕ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਲਾਭ ਜਾਣੋ
07 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਆਦਤ ਹੈ ਨਿੰਬੂ…
ਤਣਾਅ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਵੱਧਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਹੱਲ – ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਨੀਲਾ ਸ਼ਕਤੀਦਾਇਕ ਫਲ, ਰਹੋ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚੇ!
04 ਮਈ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): Benefits of blue banana: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਸਿਰਫ਼ ਪੀਲਾ ਕੇਲਾ ਹੀ ਖਾਧਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਕੇਲਾ ਹਰੇ, ਲਾਲ, ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਨੀਲੇ…
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੇਲ ਦੇ 5 ਚਮਤਕਾਰੀ ਫਾਇਦੇ: ਪੇਟ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਤੱਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਲਾਭਕਾਰੀ
19 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ…
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਪਤ ਦੋਪਹਿਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਰੱਖੇਗਾ ਗੋਂਦ ਕਤੀਰਾ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਅਦਭੁਤ ਲਾਭ
19 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਥਕਾਵਟ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਸਰੀਰ…
ਲੌਂਗ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਸੱਚਾਈ
18 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : Clove Water For Sperm Count: ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸ਼ਕਤੀ ਘਟਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਤਣਾਅ, ਅਸੰਤੁਲਿਤ…
ਪਾਨ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰੋ ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਣੋ ਢੰਗ ਸਹੀ ਖਾਣ ਦਾ
16 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):-ਪਾਨ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ…
