ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਆਯੁਰਵੈਦ ਕਾਲਜ, ਹਾਰਟ ਬਲੌਕੇਜ 70% ਤੋਂ ਘਟਾਉਣ ‘ਚ ਕਾਰਗਰ
14 ਜੂਨ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ):ਵਿਗੜਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਹੀ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਪਰ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ।…
ਅੱਜ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਵਿਸ਼ਵ ਖੂਨਦਾਨੀ ਦਿਵਸ
14 ਜੂਨ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ): ਅੱਜ ਵਿਸ਼ਵ ਖੂਨਦਾਨੀ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੇ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੀ ਆਕਸੀਜਨ…
ਇਸ Vitamin ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਰੁਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗ੍ਰੋਥ
14 ਜੂਨ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ):ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹੀ ਗ੍ਰੋਥ ਨਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਉਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬੀਮਾਰ ਪੈਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ…
ਸਰੀਰ ‘ਚ ਘੱਟ Testosterone ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਦਿਸਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਨੇ ਇਹ ਲੱਛਣ
13 ਜੂਨ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ):ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਔਰਤਾਂ ਹੀ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨ ਬਦਲਾਅ ਹੋ ਸਕਦੇ…
ਇੱਕ ਸਾਲ ‘ਚ ਕਿੰਨਾ ਖ਼ੂਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਦਾਨ
13 ਜੂਨ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ):’ਵਿਸ਼ਵ ਖੂਨਦਾਨ ਦਿਵਸ’ 2024 ਹਰ ਸਾਲ ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਖੂਨਦਾਨ ਕੈਂਪ…
ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਉਂ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਲਦੀ ਨੀਂਦ?
13 ਜੂਨ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ):ਭੋਜਨ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ…
ਸਾਵਧਾਨ! ਗੁਰਦੇ ‘ਚ ਪੱਥਰੀ ਬਣਨ ਪਿੱਛੇ ਇਹ ਭੋਜਨ ਹੋ ਸਕਦੈ ਨੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ
13 ਜੂਨ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ): ਗੁਰਦੇ ‘ਚ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ, ਤਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ…
ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਅਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਪੀੜਿਤਾਂ ਨੂੰ ਭੇਦਭਾਵ ਦਾ ਵੀ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦੈ ਸਾਹਮਣਾ
13 ਜੂਨ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ): ਅੱਜ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ‘ਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਅਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭੇਦਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ…
ਦੁਬਲੇ-ਪਤਲੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਜਾ.ਨ ਫੂ/ਕ ਦੇਵੇਗੀ ਇਹ ਸਸਤੀ ਜਿਹੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਏ ਭਾਰ
13 ਜੂਨ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ):ਅੱਜਕਲ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਪਤਲੇਪਨ ਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ। ਪਤਲੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ? ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਮਦਦ…
ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਰੱਖੋ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ,ਜਾਣੋ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ?
13 ਜੂਨ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ):ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਗਰਮੀ ਦਾ ਕਹਿਰ ਹੈ। ਵਧੀ ਹੋਈ ਤਪਸ਼ ਤੇ ਗਰਮ ਹਵਾਵਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਣ ਨਾਲ ਕਈ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਪੇਟ…
