ਨਾਈਟ ਸ਼ਿਫਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ: ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ
15 ਅਗਸਤ 2024 : ਸ਼ਹਿਰੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਾਈਟ ਸ਼ਿਫਟ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਕਈ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ…
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਲਸਣ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
15 ਅਗਸਤ 2024 : ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਦੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਲਸਣ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ (Anti-Bacterial), ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ (Antioxidant) ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ (Anti-Fungal) ਗੁਣਾਂ…
ਹਲਦੀ ‘ਚ ਇਹ 6 ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਓ, ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਬੁਢਾਪਾ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ
15 ਅਗਸਤ 2024 : ਹਲਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਸਾਲਾ ਹੈ। ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰਾਡਕਟਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।…
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ? ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਲੇਗੀ ਘੋੜੇ ਜਿਹੀ ਤਾਕਤ
15 ਅਗਸਤ 2024 : ਅੱਜ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਕਾਰਨ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਲੋਕ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ…
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ Calcium ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਘਾਟ ਦੇ ਖਾਸ ਸੰਕੇਤ
14 ਅਗਸਤ 2024 : ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਰਵਪੱਖੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ…
Health Tips: ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਔਸ਼ਧੀ, ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
14 ਅਗਸਤ 2024: ਸ਼ਿਵਲਿੰਗੀ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਵਿਚ ਵੀ ਕਾਰਗਰ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਐਂਟੀ-ਫੀਵਰ ਗੁਣ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ…
ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਨਾਲ ਵਧੇ ਮਲੇਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਕੇਸ, ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਰਾਹਨੁਮਾਈ
14 ਅਗਸਤ 2024 : ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਬਰੇਲੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਮਲੇਰੀਆ ਵਰਗੀ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ…
ਕੌੜੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
14 ਅਗਸਤ 2024 : ਆਯੁਰਵੇਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਗਿਆਨ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਿੰਮ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕਈ…
ਸਰੀਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ‘ਚ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦੇ 11 ਫਾਇਦੇ, ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
14 ਅਗਸਤ 2024 : ਭਾਰਤ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ…
ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲਈ ਯੋਗ ਆਸਨ: ਮਨ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰੇ
13 ਅਗਸਤ 2024 : ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇਸ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵਕਤ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਪਾਉਂਦੇ। ਘਰ ਅਤੇ ਦਫ਼ਤਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦਾ ਬੋਝ ਹਰ ਪਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।…
