ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ!
17 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਆਹਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੁੱਧ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ…
ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ‘ਤੇ 6 ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
17 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਕੰਮ ‘ਤੇ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮੰਨਿਆ…
ਨਵੇਂ ਡਰੱਗਜ਼ ਨੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ: ਪਟੇਲ
17 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਕੇਂਦਰੀ ਸਿਹਤ ਰਾਜ ਮੰਤਰੀ ਅਨੂਪ੍ਰਿਆ ਪਟੇਲ ਨੇ ਅੱਜ ਕਿਹਾ ਕਿ ਨਵੇਂ ਡਰੱਗਜ਼ ਤੇ ਕਲੀਨਿਕ ਟਰਾਇਲ ਨੇਮਾਂ 2019 ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਉਪਕਰਨ ਨਿਯਮ 2017 ਨੇ ਆਲਮੀ ਆਸਾਂ ਤੇ…
ਬੰਦ ਨੱਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ? ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇਗਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ
16 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਏਸੀ ਦੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੈਠਣਾ ਹੋਵੇ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਖੰਘ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀ। ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਨੱਕ…
Menopause: ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ, ਚਿੰਤਾ ਦੂਰ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧੇਗਾ
16 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਮੇਨੋਪੌਜ਼ (menopause) ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਹਿਮ ਪਹਿਲੂ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ 45 ਤੋਂ 55 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ…
ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ: ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਫੌਰਨ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ
16 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਜੀਵਨ…
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਗਰਮੀ: ਮਿੱਥਾਂ, ਸੱਚਾਈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
16 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਸ਼ਰਾਬ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸ ਉੱਪਰ ਹਰ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇਕ-ਦੋ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਕਈ ਗੀਤ ਬਣ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ…
ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਕੰਟਰੋਲ: 5 ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਚਬਾਓ
15 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਾਫੀ ਮਿਹਨਤ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ…
ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਖਰਾਬ, ਲੱਛਣ ਪੜ੍ਹੋ
15 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ (Vitamin B) ਡੀਐਨਏ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ…
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ: ਪੜ੍ਹੋ ਵੇਰਵਾ
15 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਅੱਖਾਂ ਕੁਦਰਤ ਵੱਲੋਂ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਖਾਸ ਤੌਹਫਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਕਮਜ਼ੋਰ…
