ਕੀ ਧੁੱਪ ’ਚ ਰੱਖਿਆ ਪਾਣੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ D? ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 23 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹਿਲਾ ਅਜੀਬੋ-ਗਰੀਬ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਰਹੀ…
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚਾਹ ਉਬਾਲਣਾ ਖਤਰਨਾਕ! ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ—ਜਾਣੋ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ‘ਗੋਲਡਨ ਰੂਲ’
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 23 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ‘ਹੈਪੀ ਹਾਰਮੋਨ’ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਂਦੇ…
ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਪਿੱਛੇ ਕਿੰਨਾ ਹੈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨ? ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ—ਮਾਂ ਦੇ ਜੀਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਵੱਧ ਅਸਰ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੇ?
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 20 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚਾਹਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਲਾਨਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਕਰ…
Vitamin D ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ? ਜਾਣੋ ਧੁੱਪ ਲੈਣੀ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ!
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 20 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ…
ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ? ਇਹ 5 ਭੋਜਨ ਚੁੱਪਚਾਪ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਨ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ, ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ ਪਰਹੇਜ਼
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 17 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਜੋੜਾਂ…
Cancer Alert: ਲਗਾਤਾਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ, ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਮਹਿੰਗਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 17 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਈ ਵਾਰ ਹੋਰ ਛੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ…
ਭਾਰਤ ‘ਚ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਖੋਜ ‘ਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਮੁੱਖ ਵਜ੍ਹਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 16 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੇਗਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ…
ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ, ਗੁੱਸਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ: ਕੇਵਲ 8 ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਜੋਖ਼ਮ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 16 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਕਦੇ ਗੁੱਸਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਦੇ ਨਾ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਗੱਲ ‘ਤੇ…
ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਚਾਹ-ਕੌਫੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਘਾਤਕ! ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ—ਫੂਡ ਪਾਈਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 13 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੀ ਕੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦੀ ‘ਗਰਮਾ-ਗਰਮ’ ਭਾਫ਼ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜ਼ਰਾ…
ਸਿਹਤ ਅਲਰਟ — ਰੋਜ਼ 3 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ 30 ਦਿਨ ਤੱਕ ਪੀਣ ਦਾ ਅਸਰ: ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਸਟਾਂ ਨੇ ਖੋਲ੍ਹੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਰਾਜ਼
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 13 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦਾ ਟਾਰਗੇਟ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ…
