ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 01 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਗੁਰਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਗੁਰਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਝੱਗ ਵਾਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੈ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿਡਨੀ ਫੇਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਝੱਗ ਵਾਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਦੋਂ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਝੱਗ ਵਾਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਜ਼ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਧਾਰਾ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਝੱਗ ਵਾਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਗਾਤਾਰ ਝੱਗ ਵਾਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਯੂਨਿਟ (ਗਲੋਮੇਰੂਲਸ) ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਪੈਰਾਂ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਥਕਾਵਟ, ਭਾਰ ਘਟਣਾ, ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਘੱਟ ਆਉਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਂ ਕਰਵਾਓ। ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?
ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ – ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਭਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
ਨਮਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘਟਾਓ – ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਬਚੋ – ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਮਿੰਗ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ – ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ।
ਜੇਕਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਫੋਮਿੰਗ ਜਾਂ ਝੱਗ ਅਕਸਰ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸੋਜ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਓ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸੰਖੇਪ:
