ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਕੰਟਰੋਲ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਘਰ ਬੈਠਿਆਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਲਓ ਪਤਾ
Sugar(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ): ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ…
ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਆਹ ਪੰਜ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗੀ ਸਿਹਤ
Uric Acid(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ): ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ…
Arbi Benefits: ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ‘ਚ ਲਾਹਵੰਦ ਹੈ ਅਰਬੀ, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
Arbi Benefits: ਅਰਬੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦਸ ਦਈਏ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ…
ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੇਲਾ ਖਾਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ, ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਤੇ ਢੰਗ
10 ਜੁਲਾਈ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) : ਫਲ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਮੌਸਮ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਫਲ ਹਨ। ਪਰ ਕੇਲਾ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਲ ਭਰ ਮਿਲਦਾ…
“ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ: ਖੰਘ, ਦਮਾ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ”
10 ਜੁਲਾਈ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) : ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਧਾਰਮਿਕ ਮਾਨਤਾਵਾਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਵਿਚ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਤੁਲਸੀ ਮਾਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੂਜਾ ਕੀਤੀ…
“ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਨਵਾਂ ਖਤਰਾ: ਮੰਚੂਰਿਅਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀਪੂਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ TEA ‘ਤੇ ਵੀ ਬੈਨ ਦੀ ਤਲਵਾਰ”
10 ਜੁਲਾਈ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) : ਚਾਹ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ? ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਨਾ ਪਸੰਦ ਹੋਵੇ। ਚਾਹ ਨਾ ਮਿਲਣ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਦਰਦ…
ਇਹ ਟੀਕਾ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਗਵਾਓ, AIDS ਤੋਂ ਬਚਾਓ, HIV ਤੋਂ 100 ਫੀਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ..
9 ਜੁਲਾਈ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) : ਤ੍ਰਿਪੁਰਾ ਤੋਂ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸੀ ਕਿ ਸੂਬੇ ਵਿੱਚ 47 ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਐੱਚਆਈਵੀ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਤ੍ਰਿਪੁਰਾ ਸਟੇਟ ਏਡਜ਼…
ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਮੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਨੀਰ ਡੋਡਾ
9 ਜੁਲਾਈ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) : ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਮਾੜੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤੇ ਖਾਣਪੀਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ…
ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਲੱਭਿਆ ਸ਼ੂਗਰ ਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ
8 ਜੁਲਾਈ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) : ਖ਼ੁਰਾਕ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹੈਲਥੀ ਭੋਜਨ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ੁਰਾਕ…
ਘਰ ‘ਚ ਲੱਗਿਆ ਇਹ ਪੌਦਾ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਮ
8 ਜੁਲਾਈ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) : ਬਰਸਾਤ ਦਾ ਮੌਸਮ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਕਈ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ‘ਚ ਦਰੱਖਤ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰੁੱਖ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ…
