ਖਰਾਬ ਸਲੀਪਿੰਗ ਪੈਟਰਨ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
8 ਅਗਸਤ 2024 : ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਇਸ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵੀ ਮਿਲਣੀ ਔਖੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਕੰਮ ਦਾ ਦਬਾਅ ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ…
3 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰਦੀਆਂ: ਸਿਹਤ ਲਈ ਅੱਜ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਓ
8 ਅਗਸਤ 2024 : Cancer ਇਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਹੀ ਤੇ ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਅਜੇ ਵੀ ਖੋਜ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਤੇਜ਼ੀ…
“ਬਰਸਾਤ ‘ਚ Amaranth ਖਾਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੂਰ—ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਜਾਣੋ”
6 ਅਗਸਤ 2024 : ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਓਨੇ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਮੌਸਮ ‘ਚ…
“ਇਹ 7 ਆਦਤਾਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ Alzheimer’s ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ”
6 ਅਗਸਤ 2024 : Alzheimer’s Prevention Tips : ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੀ ਨਹੀਂ…
Lung Cancer: ਮੈਟਾਸਟੇਟਿਸ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ—ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ
ਕੀ ਹੈ ਮੈਟਾਸਟੇਸਿਸ ਅਸਲ ਵਿਚ ਮੈਟਾਸਟੇਸਿਸ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੈਂਸਰ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਅੰਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੰਗ ‘ਚ ਫੈਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ…
“ਇਹ 5 ਲੋਕ ਟਮਾਟਰ ਨਾ ਖਾਓ, ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ”
6 ਅਗਸਤ 2024 : Tomato Side Effects : ਲਾਲ ਰਸੀਲੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕੈਂਸਰ ਤੇ ਹਾਰਟ…
“Smartphone Tips: ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ”
6 ਅਗਸਤ 2024 : (Smartphone Tips)। ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਫੀ ਵਧ ਗਈ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡਿਆਂ ਤਕ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬੱਚੇ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਲਈ…
“ਜਿਨਸੀ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਅਸਰ ਹੇਠ ਯੂਨਾਨੀ ਦੇਵਤਾ”
5 ਅਗਸਤ 2024 : ਰਾਜਿਆਂ ਮਹਾਰਾਜਿਆਂ ਦੇ ਘਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਜਮਾਂਦਰੂ ਵਿਗਾੜ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਨੁਕਸ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੇਵਤੇ ਜਾਂ ਦੇਵੀ ਦਾ…
“ਘੱਟ ਨੀਂਦ: ਸਿਹਤ ਤੇ ਕੰਮ ‘ਤੇ ਅਸਰ”
5 ਅਗਸਤ 2024 : ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਸੱਤ ਤੋਂ ਅੱਠ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਨਾਲ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ’ਚ…
“ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ: ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ”
5 ਅਗਸਤ 2024 : ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ…
