ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਖ਼ੂਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ, ਪਰ ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ 8 ਸੰਭਾਵਿਤ ਨੁਕਸਾਨ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 3 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਟੈਮਿਨਾ ਵਧਾਉਂਦਾ…
ਆਯੁਰਵੇਦ ਰਾਹੀਂ ਜਾਣੋ ਐਸੀਡਿਟੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ 5 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 3 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਐਸੀਡਿਟੀ ਨੂੰ ਅਮਲ ਪਿੱਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਾ ਪਚਣ ਕਾਰਨ…
ਪੇਟ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ, ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 6 ਸਧਾਰਣ ਉਪਾਅ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 2 ਜਨਵਰੀ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਕਿਹਾ…
ਨਕਲੀ ਪਨੀਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰ,ਜਾਣੋ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਪਨੀਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 2 ਜਨਵਰੀ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅੱਜ ਦੇ ਦੌਰ ‘ਚ ਬਾਜ਼ਾਰ ‘ਚ ਨਕਲੀ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਖਿਲਵਾੜ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ…
ਨਵਾਂ ਸਾਲ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 2 ਜਨਵਰੀ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਨਵਾਂ ਸਾਲ (New Year) ਇਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਕ ਹੋਰ ਸਾਲ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ’ਚ…
ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਚਮਕਦਾਰ, ਜਾਣੋ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 31 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):– ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਬਲਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵੀ ਹੈ।…
ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 31 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):– ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਠੰਢ ਨੇ ਦਸਤਕ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਾ ਆਮ…
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ , ਤਾ ਕਿ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 31 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):– ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਠੰਢ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ…
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੀੜੇ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ: ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਫ਼ਾਇਦਾ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 30 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):-ਬੱਚਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਠਿਆਈ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨ ‘ਚ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ‘ਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ…
ਸਵੇਰ ਦੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ: ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 30 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):-ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਵਰਗੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਨੂੰ ਊਰਜਾ…
