ਸਵੇਰੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਨਾ ਲਵੋ—ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 16 ਦਸੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਣ ‘ਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਨ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਵੇਰ ਦਾ ਸਿਰ…
ਚਾਹ-ਕੌਫੀ ਦਾ ਸ਼ੌਕ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦਾ ਖਤਰਾ—ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 15 ਦਸੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਰੋੜਾਂ ਲੋਕ ਸਵੇਰ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ, ਚਾਹੇ…
ਫਰੈਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚਾਹ-ਕੌਫੀ ’ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ? ਐਕਸਪਰਟ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਅਸਲੀ ਵਜ੍ਹਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 11 ਦਸੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਨ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਨਾ…
ਸਵੇਰੇ 2 ਕੱਚੇ ਲਸਣ ਖਾਣੇ ਦੇ 10 ਅਦਭੁਤ ਫਾਇਦੇ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੈ ਮਦਦਗਾਰ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਦਸੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੱਚਾ ਲਸਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਖ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ…
ਕਾਲੇ ਤੇ ਮੋਟੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਇਹ ਜਾਦੂਈ ਚੀਜ਼
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 05 ਦਸੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਪਤਲੇ, ਟੁੱਟਦੇ ਅਤੇ ਰੁੱਖੇ ਵਾਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਅਕਸਰ…
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੇਥੀ ਦੇ ਲੱਡੂ ਖਾਓ: ਤਾਕਤ, ਗਰਮੀ ਅਤੇ Energy ਦਾ ਫੁੱਲ-ਪੈਕ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 28 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਪਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੇਥੀ ਦੇ ਲੱਡੂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ…
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਝੜਦੇ? ਨਿਊਟ੍ਰਿਸ਼ਨਿਸਟ ਨੇ ਦੱਸੀਆਂ 3 ਮੁੱਖ ਕਮੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 28 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ‘ਚ…
ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਰਿਸਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ, ਤਿਆਰ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜੜ ਤੋਂ ਕੰਟਰੋਲ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 26 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਵਿਗਿਆਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ‘ਤੇ ਤੁਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਕਈ ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲੱਭੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਟੀਕਾ…
ਲੀਵਰ ਖਤਰੇ ‘ਚ: ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਫੈਟ ਦੇ 5 ਸੰਕੇਤ, ਨਾ ਕਰੋਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 21 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਸਾਡਾ ਲੀਵਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਡੀਟੌਕਸ ਸੈਂਟਰ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ…
ਕਮਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ: ਬੁਢਾਪੇ ਤੱਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਿੱਧੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਆਸਨ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 20 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਬੈਠਣਾ, ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਜਾਂ ਲੈਪਟਾਪ ‘ਤੇ ਝੁਕਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੇ ਪਿੱਠ…
