“ਦਿਨ ਭਰ ਤਾਜ਼ਾ ਰਹੋਗੇ, ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ”
(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 23 ਮਈ : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਇਡਲੀ, ਸਪਾਉਟ ਸਲਾਦ, ਮੂੰਗੀ ਦਾ ਚੀਲਾ, ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਪੋਹਾ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ…
“ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਦੀ ਆਦਤ ਛੱਡਣ ਦੇ ਲਈ ਕੀਤੀ ਹੈਲਦੀ ਡਰਿੰਕਸ ਦੀ ਸਲਾਹ”
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 22 ਮਈ : ਕੜਕਦੀ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਜਿਊਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਦਿਨੋਂ ਦਿਨ ਪਾਰਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦਿੱਲੀ…
“Green Tea: ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ”
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 22 ਮਈ : ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਰਿੰਕ ਹੈ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ…
“MDH ਅਤੇ Everest ਮਸਾਲਿਆਂ ‘ਚ ਈਥੀਲੀਨ ਆਕਸਾਈਡ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ: FSSAI”
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 22 ਮਈ : ਫੂਡ ਰੈਗੂਲੇਟਰ ਫੂਡ ਸੇਫਟੀ ਐਂਡ ਸਟੈਂਡਰਡ ਅਥਾਰਟੀ ਆਫ ਇੰਡੀਆ (FSSAI) ਨੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਲੈਬਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦੋ ਪ੍ਰਮੁੱਖ…
“ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ”
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 22 ਮਈ : ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵੀ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੜਕਦੀ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ…
“ਸੁਖਦ ਨੀਂਦ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ”
(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 21 ਮਈ : ਜੀਵਨ ਜਾਂਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ ਉੱਤੇ ਵੀ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ…
“ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ”
(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 21 ਮਈ : ਹਰ ਇਕ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਸਰਦੀ ਵਿਚ ਬੁਖਾਰ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਦਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ…
“ਗਰਮੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ‘ਚ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਪਾਏ”
(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 21 ਮਈ : ਉਤਰ ਭਾਰਤ ਅੱਗ ਦੀ ਭੱਠੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ। ਤਾਪਮਾਨ 47.6 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ 30 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਵੀ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ।…
“ਜਵਾਨੀ ‘ਚ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ? ਅਪਣਾਓ ਇਹ Trick ਤੇ ਬਚੋ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਤੋਂ”
(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 21 ਮਈ : ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਲੋਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖ ਕੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ…
ਹਰੀ ਇਲਾਇਚੀ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਊਥ ਫ੍ਰੇਸ਼ਨਰ ਹੀ ਨਹੀਂ , ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਵੀ ਕਮਾਲ ਦੇ
(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 21 ਮਈ : ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਯਾਨੀ ਹਰੀ ਇਲਾਇਚੀ ਨੂੰ ਮਾਊਥ ਫ੍ਰੈਸਨਰ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੇ…
