“ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ”
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 22 ਮਈ : ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵੀ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੜਕਦੀ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ…
“ਸੁਖਦ ਨੀਂਦ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ”
(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 21 ਮਈ : ਜੀਵਨ ਜਾਂਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ ਉੱਤੇ ਵੀ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ…
“ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ”
(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 21 ਮਈ : ਹਰ ਇਕ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਸਰਦੀ ਵਿਚ ਬੁਖਾਰ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਦਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ…
“ਗਰਮੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ‘ਚ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਪਾਏ”
(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 21 ਮਈ : ਉਤਰ ਭਾਰਤ ਅੱਗ ਦੀ ਭੱਠੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ। ਤਾਪਮਾਨ 47.6 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ 30 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਵੀ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ।…
“ਜਵਾਨੀ ‘ਚ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ? ਅਪਣਾਓ ਇਹ Trick ਤੇ ਬਚੋ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਤੋਂ”
(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 21 ਮਈ : ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਲੋਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖ ਕੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ…
ਹਰੀ ਇਲਾਇਚੀ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਊਥ ਫ੍ਰੇਸ਼ਨਰ ਹੀ ਨਹੀਂ , ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਵੀ ਕਮਾਲ ਦੇ
(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 21 ਮਈ : ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਯਾਨੀ ਹਰੀ ਇਲਾਇਚੀ ਨੂੰ ਮਾਊਥ ਫ੍ਰੈਸਨਰ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੇ…
“ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੀ ਬਦਲੀ ਆਦਤ: ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅੱਜ ਹੀ”
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 20 ਮਈ : ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਦੁੱਧ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਿੱਚ,…
“ਰੁੱਖੇ, ਬੇਜਾਨ ਤੇ ਦੋ-ਮੂੰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਦਹੀਂ: ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ”
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 20 ਮਈ : Curd Benefits For Hair : ਭਾਵੇਂ ਹਰ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ…
“ਸਰੀਰ ‘ਚ ਇਹ ਲੱਛਣ Pre-Diabetes ਦੇ ਸੰਕੇਤ: ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਗਨੋਰ”
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 20 ਮਈ : Pre-Diabetes : ਅੱਜ ਦੀ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ‘ਚ ਲੋਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਿਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਲਪੇਟ ‘ਚ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਹੈ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼। ਆਮ ਤੌਰ…
“ਦੇਰ ਰਾਤ ਖਾਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ: ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ”
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 20 ਮਈ : Late Night Eating : ਅੱਜ ਦੀ ਲਾਈਫ ਇੰਨੀ ਭੱਜਦੌੜ ਭਰੀ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੌਣ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤਕ ਦਾ ਸ਼ਡਿਊਲ ਖਰਾਬ…
