ਸ਼ੂਗਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ 3 ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਰਹੇਜ਼, ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਮੱਸਿਆ
11 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਸ਼ੂਗਰ (Diabetes) ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਈ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਕਾਰਗਰ ਦਵਾਈਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ, ਅਸੀਂ ਘਰੇਲੂ…
ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹੋ, 90% ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਗ਼ਲਤੀ
11 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਇਸ ਸਮੇਂ ਡੇਂਗੂ, ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਹੈ। ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਜਾਂ…
ਅਜਵਾਇਣ ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਨਾਲ ਜਾਣੋ
11 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਭਾਰਤੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰੇ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਚਾਹ ਦੇ ਕੱਪ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ ਲੋਕ ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਚਾਹ,…
ਮਨੋਰੋਗ ਦਿਵਸ: ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ, ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਓ ਜਗ੍ਹਾ
ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ’ਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ (Mental Health) ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ (ਤਣਾਅ) (Depression) ਤੇ ਚਿੰਤਾ…
ਅੱਖਾਂ ਦਾਨ ਨਾਲ ਹਨੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਰੋਸ਼ਨੀ
10 october 2024 : ਹਨੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਚਾਨਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਕੋਈ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਵਿਹੂਣਾ ਵਿਕਅਤੀ…
2 ਹਫ਼ਤੇ ਤਕ ਸੇਬ ਖਾਣ ਦੇ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤਰੀਕਾ
10 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਸੇਬ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਲੋਕ…
ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਦਾ ਪਾਣੀ: ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ, ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ
10 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਭਰ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇਸ ਪਾਣੀ (Morning Drink)…
ਆਂਵਲੇ ਨਾਲ ਖੂਬਸੂਰਤ ਵਾਲ: 5 ਅਦਭੁਤ ਤਰੀਕੇ
10 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਿੱਖਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ…
ਸਵੇਰੇ ਅਖਰੋਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫ਼ਾਇਦੇ
8 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : Walnut Benefits : ਅਸੀਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ…
ਚਾਹ ਪੱਤੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਵਟ: ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਛਾਣੋ
8 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਵਟ ਦੀ ਗੰਦੀ ਖੇਡ ਅੱਜਕਲ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਚਾਹ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਇਸ ਮਿਲਾਵਟ…
