ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 26 ਸਤੰਬਰ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਪੱਥਰੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ (Kidney Stones), ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਮ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵਧਦੀ ਘਟਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।
ਪੱਥਰੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੰਘਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ, ਰੇਤ ਵਰਗੇ ਕਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਨਮਕ। ਇਹ ਕਣ ਰੇਤ ਦੇ ਕਣਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਰੇਤ ਦੇ ਕਣ ਘੁਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਚਿਪਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਇਹ ਛੋਟੇ ਕਣ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪੱਥਰੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ “ਪੱਥਰ” ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਪੱਥਰ ਗਲਤ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ – ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਤਿੱਖੀ ਚੀਜ਼ ਅੰਦਰ ਫਸ ਗਈ ਹੋਵੇ।
ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ
1. ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਦਰਦ
ਪਿੱਠ, ਕਮਰ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਪਾਸੇ ਅਚਾਨਕ, ਤੇਜ਼ ਦਰਦ। ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਜਾਂ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਆਉਣਾ-ਜਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
2. ਜਲਣ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਪਿਸ਼ਾਬ
ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
3. ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ
ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ।
4. ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ
ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ (ਗੁਲਾਬੀ, ਲਾਲ, ਜਾਂ ਭੂਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ) ਜਾਂ ਬਦਬੂਦਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ।
5. ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਉਲਟੀਆਂ ਜਾਂ ਮਤਲੀ।
6. ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਠੰਢ
ਜੇ ਪੱਥਰੀ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਲਾਗ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ
7. ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ
ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣਾ (ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ)
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਰਜਰੀ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ।
ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ, ਐਕਸ-ਰੇ, ਜਾਂ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਸਮੇਤ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ, ਮਤਲੀ, ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
ਜਦੋਂ ਪੱਥਰੀ 7-8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲੰਘਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਜੇਕਰ ਪੱਥਰੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਪੱਥਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਦਵਾਈ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੱਥਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਕੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ? ਇੱਕ ਨੈਫਰੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ 5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਛੋਟੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਰਾਹੀਂ ਲੰਘਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2.5-3 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਅਲਫ਼ਾ-ਬਲੌਕਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਅਤੇ ਆਕਸਲੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢੀਏ:
ਜਦੋਂ ਪੱਥਰੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦੀ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਐਕਸਟਰਾਕਾਰਪੋਰੀਅਲ ਸ਼ੌਕ ਵੇਵ ਲਿਥੋਟ੍ਰਿਪਸੀ (ESWL), ਯੂਰੇਟਰੋਸਕੋਪੀ (URS), ਅਤੇ ਪਰਕਿਊਟੇਨੀਅਸ ਨੈਫਰੋਲਿਥੋਟੋਮੀ (PCNL) ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਕਨੀਕਾਂ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ:
ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ, ਨਮਕ, ਜੰਕ ਫੂਡ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
