ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਕੰਟਰੋਲ: 5 ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਚਬਾਓ
15 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਾਫੀ ਮਿਹਨਤ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ…
ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਖਰਾਬ, ਲੱਛਣ ਪੜ੍ਹੋ
15 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ (Vitamin B) ਡੀਐਨਏ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ…
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ: ਪੜ੍ਹੋ ਵੇਰਵਾ
15 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਅੱਖਾਂ ਕੁਦਰਤ ਵੱਲੋਂ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਖਾਸ ਤੌਹਫਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਕਮਜ਼ੋਰ…
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀ: ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੜ੍ਹੋ
15 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਸ ‘ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ…
ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਛੋਟੀ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੈਂਸਰ, ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜਾਣੋ
15 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਬ੍ਰੇਸਟ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਕਰ ਰਹੀ ਟੀਵੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਇਸ ਵੇਲੇ ਬ੍ਰੇਸਟ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਭਿਨੇਤਾ ਆਯੁਸ਼ਮਾਨ…
ਡੈਨਮਾਰਕ ਓਪਨ: ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਸਿੰਧੂ ਤੇ ਲਕਸ਼ੈ ਤੋਂ ਉਮੀਦ
15 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਭਾਰਤੀ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਸਟਾਰ ਪੀਵੀ ਸਿੰਧੂ ਅਤੇ ਲਕਸ਼ੈ ਸੇਨ ਭਲਕੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਤੋਂ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਡੈਨਮਾਰਕ ਓਪਨ ਸੁਪਰ 750 ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਲੈਅ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼…
ਐੱਨਐੱਫਐੱਲ ਮੈਚ ਦੌਰਾਨ ਸਚਿਨ ਦਾ ਸਨਮਾਨ
15 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਇੱਥੇ ਡਲਾਸ ਕਾਓਬੌਇਜ਼ ਦੇ ਐੱਨਐੱਫਐੱਲ ਮੈਚ ਦੌਰਾਨ ਟੀਮ ਦੇ ਮਾਲਕ ਜੈਰੀ ਜੋਨਸ ਨੇ ਸਾਬਕਾ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਸਚਿਨ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਨੂੰ ਦਸ ਨੰਬਰ ਦੀ ਜਰਸੀ ਭੇਟ ਕਰਕੇ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ।…
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖ਼ਮ, ਓਨਾ ਫ਼ਾਇਦਾ: ਗੰਭੀਰ
15 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਭਾਰਤ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੋਚ ਗੌਤਮ ਗੰਭੀਰ ਨੇ ਅੱਜ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਟੈਸਟ ਕ੍ਰਿਕਟ ’ਚ ਆਪਣੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ’ਤੇ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਲਾਉਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੰਨਾ…
ਹਾਕੀ ਇੰਡੀਆ ਮਹਿਲਾ ਲੀਗ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਲਾਮੀ ਅੱਜ
15 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਹਾਕੀ ਇੰਡੀਆ ਮਹਿਲਾ ਲੀਗ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ 350 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਿਡਾਰਨਾਂ ’ਤੇ ਭਲਕੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਬੋਲੀ ਲੱਗੇਗੀ। ਇਤਿਹਾਸਕ ਨਿਲਾਮੀ…
ਵੀਜ਼ਾ ਨਾ ਮਿਲਣ ਕਾਰਨ ਬਰਤਾਨੀਆ ਦੇ ਤਿੰਨ ਨਿਸ਼ਾਨੇਬਾਜ਼ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ
15 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਪੈਰਿਸ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਗ਼ਮਾ ਜੇਤੂ ਨੇਥਨ ਹੇਲਸ ਸਮੇਤ ਬਰਤਾਨੀਆ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸਿਖਰਲੇ ਸ਼ਾਟਗਨ ਨਿਸ਼ਾਨੇਬਾਜ਼ ਕਾਗਜ਼ੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ‘ਭੰਬਲਭੂਸੇ’ ਕਰਕੇ ਵੀਜ਼ਾ ਨਾ ਮਿਲਣ ਕਾਰਨ…
