ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਖ਼ੂਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ, ਪਰ ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ 8 ਸੰਭਾਵਿਤ ਨੁਕਸਾਨ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 3 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਟੈਮਿਨਾ ਵਧਾਉਂਦਾ…
DA Hike 2025: ਸਰਕਾਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਲਈ ਮਹਿੰਗਾਈ ਭੱਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗਾ ਐਲਾਨ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ,3 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਤੇ ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਯਾਨੀ 2025 ‘ਚ ਵੱਡੀ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹਿੰਗਾਈ ਭੱਤੇ (DA)…
ਆਯੁਰਵੇਦ ਰਾਹੀਂ ਜਾਣੋ ਐਸੀਡਿਟੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ 5 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 3 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਐਸੀਡਿਟੀ ਨੂੰ ਅਮਲ ਪਿੱਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਾ ਪਚਣ ਕਾਰਨ…
ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਾਮ: 12 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਫਸੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕ, ਬਣਿਆ ਇਤਿਹਾਸ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 3 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਦਫਤਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਾਮ ‘ਚ ਫਸਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨੋਇਡਾ, ਦਿੱਲੀ ਜਾਂ…
ਡਡਵਿੰਡੀ ਫਾਟਕ ‘ਤੇ ਰਿਫਲੈਕਟਰ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਤੀਜਾ ਹਾਦਸਾ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ‘ਤੇ ਸਵਾਲ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 3 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਬੀਤੇ ਸਾਲ ‘ਚ ਵੀ ਪਿੰਡ ਡਡਵਿੰਡੀ ਦੇ ਫਾਟਕ ਸਾਹਮਣੇ ਸੁਲਤਾਨਪੁਰ ਲੋਧੀ ਰੋਡ ਦੇ ਡਿਵਾਈਡਰ ‘ਤੇ ਰਿਫਲੈਕਟਰ ਨਾ ਲੱਗਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਹ ਤੀਸਰਾ…
Bigg Boss 18: ਰਜਤ ਦਲਾਲ ਦਾ ਇਮੋਸ਼ਨਲ ਪਲ, ਮਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਭਾਵੁਕ ਹੋਇਆ ਘਰ ਦਾ ਬਾਹੂਬਲੀ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ,3 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਟੀਵੀ ਦਾ ਵਿਵਾਦਿਤ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸ਼ੋਅ ਬਿੱਗ ਬੌਸ 18 (Bigg Boss 18) ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਰਖੀਆਂ ’ਚ ਹੈ। ਬਿੱਗ ਬੌਸ ਲਵਰਜ਼ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ…
ਬੈਂਕਿੰਗ ਅਤੇ ਆਈਟੀ ਸ਼ੇਅਰਾਂ ‘ਚ ਵਿਕਵਾਲੀ, ਸੈਂਸੇਕਸ-ਨਿਫਟੀ ‘ਚ ਭਾਰੀ ਗਿਰਾਵਟ; ਰੁਪਿਆ 85.78 ‘ਤੇ ਡਿੱਗਿਆ, ਡਾਲਰ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਬਰਕਰਾਰ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 3 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਵਿੱਤੀ ਸਾਲ 2024-25 ਦੀ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੈਂਕ ਅਤੇ ਆਈਟੀ ਸ਼ੇਅਰਾਂ ‘ਚ…
ਭਾਰਤ ਦੀ ਸਰਹੱਦ-ਪਾਰ ਮੁਹਿੰਮ ਨਾਲ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, RAW’ ਕਾਰਨ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੀ ਹਾਲਤ ਤਨਾਅਮਈ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 3 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਰ ਉਸ ਨੇ ਖੁਦ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।…
ਈਪੀਐੱਫ ਅਕਾਊਂਟ ਹੁਣ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ ਵਾਂਗ ਵਰਤਣਯੋਗ, ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਸਹੂਲਤਾਂ ਉਪਲਬਧ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 3 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਨਵੇਂ ਸਾਲ 2025 ’ਚ ਨਿੱਜੀ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਵਚ ਕਰਮਚਾਰੀ ਪ੍ਰਾਵੀਡੈਂਟ ਫੰਡ ਸੰਗਠਨ (ਈਪੀਐੱਫਓ) ਦੇ ਖਾਤਿਆਂ…
CM ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਨੇ ਕਿਹਾ: ਦਿੱਲੀ ਚੋਣਾਂ ਕਾਰਨ ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ, ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਅੜੀਅਲ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲਣ ਦੀ ਦਿੱਤੀ ਨਸੀਹਤ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 3 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਦਿੱਲੀ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ ਕਾਰਨ ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ…
