27 ਅਗਸਤ 2024 : ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੈਸ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਡਕਾਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਗੈਸ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਫੌਰੀ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁੱਝ ਆਸਾਨ ਨੁਸਖੇ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ…
ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਅਜਵਾਇਣ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਪੇਟ ਦੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇਸੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਘਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਰਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।
ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਅਜਵਾਇਣ ਪੇਟ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਸਵਾਤੀ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਪੇਟ ਦੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਅਜਵਾਇਨ ਦਾ ਡ੍ਰਿੰਕ ਬਣਾ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਅਜਵਾਇਨ ਦਾ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੈਸ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਅਜਵਾਇਨ ਦਾ ਪਾਣੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗੈਸ ਜਾਂ ਐਸੀਡਿਟੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਅਜਵਾਇਣ ਦੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜੀਰਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ। ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਉਬਲ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਢ ਲਓ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਪੀ ਲਓ। ਇਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਗੈਸ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਅਜਵਾਇਣ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੌਸਮੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
