ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 12 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਖ਼ਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਕੈਮੀਕਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹਿੰਗੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਪਰ ਜੋ ਗੱਲ ਕੁਦਰਤੀ ਨੁਸਖਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਉਹ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ।‘
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉਗਾਉਣ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਭਾਰਤੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਲਫਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੇਅਰ ਫਾਲ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਰਸ ਤੋਂ ਹੇਅਰ ਆਇਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਕਿਵੇਂ।
ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਸਲਫਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ: ਸਲਫਰ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੇਰਾਟਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ (Keratin production) ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ: ਇਹ ਸਕੈਲਪ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ (ਸਿਕਰੀ) ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਬਲੱਡ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ: ਇਹ ਸਕੈਲਪ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਵਾਲ ਉੱਗਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਵਾਲ ਸਫੇਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ: ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਫੇਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਸਮੱਗਰੀ:
ਪਿਆਜ਼: 2-3 ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਦੇ (ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ)
ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ: 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ
ਕੜੀ ਪੱਤਾ: ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ
ਮੇਥੀ ਦਾਣਾ: ਇੱਕ ਚਮਚ
ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਲਓ ਅਤੇ ਮਿਕਸੀ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਪਾਣੀ ਪਾਏ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਛਾਣ ਕੇ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹੁਣ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਤਲੇ ਵਾਲੀ ਕੜਾਹੀ ਲਓ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਅੱਗ ‘ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਪੇਸਟ, ਕੜੀ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਦਾਣਾ ਪਾਓ। ਅੱਗ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਹੌਲੀ ਰੱਖੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਪੇਸਟ ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ (dark brown) ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਧਿਆਨ ਰਹੇ ਕਿ ਪਿਆਜ਼ ਸੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਬੱਸ ਉਸਦਾ ਅਰਕ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਨਿਕਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਰੀਬ 15-20 ਮਿੰਟ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਛਾਣ ਲਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੱਚ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਭਰ ਕੇ ਰੱਖ ਲਓ।
ਵਰਤਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਪੋਰਾਂ ਨਾਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਕੈਲਪ (ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ) ‘ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲਗਾਓ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10-15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਗੋਲਾਕਾਰ ਮੋਸ਼ਨ (circular motion) ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ।
ਤੇਲ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1 ਘੰਟਾ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਗਿਆ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
ਕਿਸੇ ਮਾਇਲਡ ਜਾਂ ਸਲਫੇਟ-ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਮਹਿਕ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵੀ ਵਾਲ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੰਖੇਪ:
