20 ਸਤੰਬਰ 2024 : ਇੱਕ ਰੌਂਗਟੇ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਵਾਇਰਲ ਵੀਡੀਓ ਨੇ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਹੈ – ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣਾ।
ਸਪਲੈਸ਼ਬੈਕ ਕਾਰਨ ਅਣਸੁਖਾਵੇਂ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਮਲ ਦੇ ਕਣ ਪੂਰੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੂਥਬਰਸ਼ ‘ਤੇ ਉਤਰਨ ਲਈ ਇੰਨੀ ਉੱਚੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਲਿੱਪ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ Xbox One ‘ਤੇ 32 ਮਿਲੀਅਨ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟਾਇਲਟ ਦੇ ਖਾਸ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਕੇ ਇਸ ਸਪਲੈਸ਼ਿੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰਦ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ‘ਚਾਰ ਥਾਵਾਂ’ ਲਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਟਾਇਲਟ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਪੰਚ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ‘ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਕਲਪ’ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਵੀਡੀਓ ਜਿਸ ਨੂੰ 30 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਵੱਛ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਵੀਡੀਓ ਜਿਸ ਨੂੰ 30 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਵੱਛ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।
ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰੇਮਿਕ ‘ਤੇ ਤਰਲ ਦੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ 7,550 ਬੂੰਦਾਂ ਉਛਾਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਭਾਗ ਲਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੈਕਸਪਲੇਸ਼ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ 372 ਬੂੰਦਾਂ ਤੱਕ ਘਟਦਾ ਹੈ। ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਕਣ 7.5 ਤੋਂ 15 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੂੰਦਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ 91 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਬਹਿਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਐਕਸ ਅਕਾਊਂਟ ‘ਗੈਰ-ਸੁਹਜਾਤਮਕ ਸਮੱਗਰੀ’ ਹੈ, ਪੋਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬੈਠਦੇ ਜਾਂ ਖੜੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਕੂੜਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਛਿੱਟਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਈ ਕੋਲੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ਾਂ, ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ, ਤੌਲੀਏ, ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੈਠਣਾ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2023 ਵਿੱਚ YouGov ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ।
ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਬੈਠ ਕੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ।
ਜਰਮਨੀ ‘ਚ 60 ਫੀਸਦੀ ਪੁਰਸ਼ ਪਹਿਲੇ ਨੰਬਰ ‘ਤੇ ਰਹੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ‘ਚ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਸਿਰਫ 24 ਫੀਸਦੀ ਸੀ।
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵੱਛ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਲੀਡੇਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਡੱਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਬੈਠਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ (BPH) ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ 80 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, YouGov ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਵਿੱਚ 55 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਪੁਰਸ਼ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਝਿਜਕਦੇ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰਾ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਯੂਰੋਲੋਜੀਕਲ ਸਰਜਨ ਗੇਰਾਲਡ ਕੋਲਿਨਜ਼ ਨੇ ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਫ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ: ‘ਬੀਪੀਐਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।’
‘ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਟੁੱਟਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੈੱਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
‘ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਬਿਹਤਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।’
