ਇਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਦਿਓ ਸ਼ਹਿਦ ਤੇ ਘੁੱਟੀ! ਜਾਣੋ ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰ ਕਿਉਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਇਹ ਚਿਤਾਵਨੀ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 21 ਅਕਤੂਬਰ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਜੇ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਰੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਪੇਟ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ…
ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੀ ਇਸ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਹੱਡੀਆਂ, ਅੱਜ ਹੀ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 21 ਅਕਤੂਬਰ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਅੱਜ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਜਿੱਥੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ…
‘ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਇਨਸਾਫ਼ ਦਾ ਭਰੋਸਾ, ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ’; ਸਿੱਧੂ ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਦੇ ਪਿਤਾ ਬਲਕੌਰ ਸਿੰਘ ਦਾ ਫਿਰ ਛਲਕਿਆ ਦੁੱਖ
ਮਾਨਸਾ 21 ਅਕਤੂਬਰ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਸਿੱਧੂ ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਦੇ ਪਿਤਾ ਬਲਕੌਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕੇਂਦਰੀ ਗ੍ਰਹਿ ਮੰਤਰੀ ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਦੇ ਪੰਜਾਬ ਦੌਰੇ ‘ਤੇ ਸਵਾਲ ਚੁੱਕਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ…
ਪਰਵਿੰਦਰ ਝੋਟਾ ਕਤਲ ਮਾਮਲੇ ’ਚ CBI ਨੇ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਕੇਸ, ਰੈਸਟ ਹਾਊਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿੱਧਾ ਘਰ ਪਹੁੰਚੀ ਟੀਮ
ਮਾਨਸਾ 21 ਅਕਤੂਬਰ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਐਂਟੀ ਡਰੱਗ ਟਾਸਕ ਫੋਰਸ ਦੇ ਆਗੂ ਪਰਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਝੋਟਾ ਦੇ ਕਤਲ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸੀਬੀਆਈ (CBI) ਨੇ ਜਾਂਚ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਕੇਂਦਰੀ…
Ayushman Card ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਏ ਨਿਯਮ: ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ ਵਰਨਾ ਮੁਫ਼ਤ ਇਲਾਜ ਲੈਣ ‘ਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦਿੱਕਤ!
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 19 ਅਕਤੂਬਰ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਯੁਸ਼ਮਾਨ ਭਾਰਤ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਕਾਰਡ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਚੈੱਕ ਕਰ ਲਵੋ। ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ…
ਘੰਟਿਆਂ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਲੱਗਾ ਹੈ ਗਰਦਨ ‘ਚ ਦਰਦ? ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 19 ਅਕਤੂਬਰ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਝੁਕਾ ਕੇ ਰੱਖਣ ਕਾਰਨ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ…
ਨਾ ਦਰਦ, ਨਾ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਫਿਰ ਵੀ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹੱਡੀ; ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ‘ਸਾਈਲੈਂਟ ਬਿਮਾਰੀ’?
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 19 ਅਕਤੂਬਰ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਡਾਕਟਰ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ (Osteoporosis) ਨੂੰ ਇੱਕ ‘ਸਾਈਲੈਂਟ ਬਿਮਾਰੀ’ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਾਮ ਇਸ ’ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਢੁੱਕਵਾਂ ਬੈਠਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ…
ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਾਬਕਾ ਕੋਚ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਲਾਹ, ਤਿੰਨੋਂ ਫਾਰਮੈਟ ਖੇਡਣ ਦੀ ਨਹੀਂ ਲੋੜ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ‘ਤੇ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਧਿਆਨ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 19 ਅਕਤੂਬਰ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਾਨ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ; 2016 ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ…
Indian Cricket Team: ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਚੋਣ ਕਮੇਟੀ ‘ਚ ਫੇਰਬਦਲ, 312 ਮੈਚ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਸਾਬਕਾ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਅਹਿਮ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 19 ਅਕਤੂਬਰ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਭਾਰਤੀ ਪੁਰਸ਼ ਕ੍ਰਿਕਟ ਟੀਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਮੇਟੀ ਵਿੱਚ ਰਮੇਸ਼ ਪਵਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਚੋਣਕਾਰ ਅਜੀਤ ਅਗਰਕਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ…
77 ਸਾਲ ਦਾ ਸੋਕਾ ਖ਼ਤਮ, ਰਣਜੀ ਟਰਾਫੀ ‘ਚ ਭਾਰਤੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਨੇ ਠੋਕੀਆਂ 400 ਦੌੜਾਂ; ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹੀ ਮੈਚ ‘ਚ ਕੀਤਾ ਕਮਾਲ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 19 ਅਕਤੂਬਰ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਜਦੋਂ ਟੈਸਟ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ 400 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਵੈਸਟਇੰਡੀਜ਼ ਦੇ ਮਹਾਨ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਬ੍ਰਾਇਨ ਲਾਰਾ ਦਾ ਨਾਮ…
