Punjab Power Cut Alert : ਪੰਜਾਬ ’ਚ ਅਗਲੇ 5 ਦਿਨ ਲੱਗਣਗੇ ਲੰਬੇ ਕੱਟ
22 ਅਪ੍ਰੈਲ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਗਲੇ 4-5 ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਲੰਬੇ ਬਿਜਲੀ ਕੱਟਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਜਿੱਥੇ ਸੂਬੇ ਵਿੱਚ ਪਾਰਾ…
ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਮੰਗ 10 ਹਜ਼ਾਰ ਮੈਗਾਵਾਟ ਤੋਂ ਪਾਰ ਹੋਈ
22 ਅਪ੍ਰੈਲ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵਧ ਰਹੀ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਆਮ ਜਨ-ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤਿੱਖੀ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਵਧਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ…
ਸਾਵਧਾਨ! ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਰਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ; ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਅਣਸੁਣੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 21 ਅਪ੍ਰੈਲ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ…
ਵਿਟਾਮਿਨ-D ਸਿਰਫ਼ ਹੱਡੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਪੇਟ ਲਈ ਵੀ ‘ਸੁਪਰਹੀਰੋ’
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 21 ਅਪ੍ਰੈਲ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਖ਼ਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਰੀਟੇਬਲ ਬਾਊਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (IBS) ਅਤੇ ਕਰੋਹਨ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (Crohn’s Disease) ਬਹੁਤ…
ਗਰਮੀ ‘ਚ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੌਂ ਦਾ ਪਾਣੀ?
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 21 ਅਪ੍ਰੈਲ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਰਮੀ ਦਾ ਪਾਰਾ ਦਿਨੋਂ-ਦਿਨ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਤਪਦੀ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਲੂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਊਰਜਾ (ਐਨਰਜੀ) ਸੋਖ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ…
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀਆਂ, ਇਹ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 21 ਅਪ੍ਰੈਲ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਨਾਮ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।…
IPL 2026 Points Table: ਜਿੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁੰਬਈ ਨੇ ਲਗਾਈ ਲੰਬੀ ਛਾਲ, ਤਿੰਨ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਹੋਇਆ ਤਗੜਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਦਿੱਲੀ 21 ਅਪ੍ਰੈਲ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਪਿਛਲੀਆਂ ਪੰਜ ਪਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਤਿਲਕ ਵਰਮਾ ਨੇ ਆਖਰਕਾਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ਕੀਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ…
ਬੁਮਰਾਹ ਤੇ ਗਿੱਲ ‘ਤੇ ਸੰਕਟ, ਅਗਲੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਲਈ ਚੋਣਕਾਰਾਂ ਦੀ ਕੜੀ ਨਜ਼ਰ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 21 ਅਪ੍ਰੈਲ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : IND ਬਨਾਮ AFG ਇੱਕ-ਵਾਰੀ ਟੈਸਟ: ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਇਸ ਸਮੇਂ IPL 2026 ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਪਰ IPL ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ…
MI vs GT: 100 ‘ਤੇ ਢੇਰ ਟੀਮ, ਫਿਰ ਵੀ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਭੜਕੇ ਕਪਤਾਨ ਗਿੱਲ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 21 ਅਪ੍ਰੈਲ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗੁਜਰਾਤ ਟਾਈਟਨਜ਼ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਸ਼ੁਭਮਨ ਗਿੱਲ ਨੇ ਮੁੰਬਈ ਇੰਡੀਅਨਜ਼ ਹੱਥੋਂ ਮਿਲੀ ਹਾਰ ਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ…
ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਟੈਸਟ ‘ਚ ਰਿਜ਼ਰਵ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮੌਕਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 21 ਅਪ੍ਰੈਲ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੋਚ ਗੌਤਮ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਕਪਤਾਨ ਸ਼ੁਭਮਨ ਗਿੱਲ ਆਈਪੀਐਲ 2026 ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਟੈਸਟ ਸ਼ਡਿਊਲ ਕਰਨ…
