ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਦਸੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੱਚਾ ਲਸਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਖ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ […]
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਦਸੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਹੀ-ਮੈਨ ਧਰਮਿੰਦਰ (Dharmendra) ਹੁਣ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸਿਨੇਮਾ ਦੇ ਉੱਤਮ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਧਰਮਿੰਦਰ ਦਾ 24 ਨਵੰਬਰ ਨੂੰ ਦੇਹਾਂਤ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਦੇਹਾਂਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਪਾਸੇ ਗਮ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਛਾ ਗਿਆ। ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਧਰਮਿੰਦਰ ਲਈ ਜਨਤਾ ਦਾ ਪਿਆਰ ਹੀ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ […]
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਦਸੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਕਪਤਾਨ ਸ਼ਾਕਿਬ ਅਲ ਹਸਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ T20I ਸੰਨਿਆਸ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੋਈਨ ਅਲੀ ਦੇ ਪੌਡਕਾਸਟ ‘ਬੀਅਰਡ ਬੀਫੋਰ ਵਿਕਟ’ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਤਿੰਨੋਂ ਫਾਰਮੈਟਾਂ (ਟੈਸਟ, ਵਨਡੇ ਅਤੇ T20I) ਤੋਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸੰਨਿਆਸ ਨਹੀਂ ਲਿਆ […]
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਦਸੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੇ ਸਾਊਥ ਅਫਰੀਕਾ ਖਿਲਾਫ ਟੈਸਟ ਸੀਰੀਜ਼ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਨਡੇ ਸੀਰੀਜ਼ ਨੂੰ 2-1 ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਾਮ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਸੀਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਅਤੇ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ। ਕਿੰਗ ਕੋਹਲੀ ਨੇ 151 ਦੀ ਔਸਤ ਨਾਲ 302 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸੈਂਕੜੇ ਅਤੇ ਇੱਕ […]
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 08 ਦਸੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਸ਼ੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸੇਬੀ (SEBI) ਅਤੇ ਐਕਸਚੇਂਜ ਬਦਲਾਅ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਟਰੇਡਰਾਂ ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸਹੂਲਤ ਮਿਲੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਹੁਣ ਐਕਸਚੇਂਜ ਨੇ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ ਟਰੇਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀ-ਓਪਨ ਸੈਸ਼ਨ (F&O Pre-open Session) ਵਿੱਚ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ […]