ਫਰਿੱਜ਼ ਦੀ ਥਾਂ ਘੜੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕਿਉਂ ਹੈ ਬਿਹਤਰ? ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ
9 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਰਮੀਆਂ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਹਰ ਕੋਈ ਠੰਢਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਫਰਿੱਜ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਪਾਣੀ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ…
ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਣ ਲਈ ਅਜਮਾਓ ਇਹ 8 ਅਸਾਨ ਟਿਪਸ – ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ
9 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿਣਸੀ, ਟੈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਦਾਗ ਧੱਬੇ ਆਦਿ…
ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਿਲਣ ‘ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ, ਦੇਰ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ
8 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਖ਼ਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਗ਼ਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਕਾਰਨ…
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਕਾਂਜੀ ਪੀਓ, ਪੇਟ ਰਹੇਗਾ ਠੰਢਾ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ
8 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ…
ਰੋਜ਼ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਠੀਕ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਦੀ ਫ੍ਰਿਕਵੈਂਸੀ
8 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾੜ੍ਹੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾੜ੍ਹੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਟਾਈਲ ਕਾਫ਼ੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ। ਕੁਝ…
ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਨ੍ਹਾਂ 11 ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਣਗੇ ਫ਼ਾਇਦੇ, ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
8 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪਿੱਛੇ ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਰਗੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ…
ਸਿਹਤਮੰਦ ਇਨਸਾਨ ਹੀ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਨੀਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ – ਡਾ.ਅਭਿਨਵ
ਭਰਤਗੜ੍ਹ, 7 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਆਯੂਸ਼ਮਾਨ ਆਰੋਗਿਆ ਕੇਂਦਰ ਬੜਾ ਪਿੰਡ ਵੱਲੋਂ ਅੱਜ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ। ਇਸ ਵਾਰ ਦੀ ਥੀਮ “ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਭਵਿੱਖ” ਤਹਿਤ ਪਿੰਡ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ…
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ 7 ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ
7 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਾਨੂੰ…
ਇਹ 10 ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਖਤਰਨਾਕ – ਸਮੇਂ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ
7 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਲੋਕ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ…
ਇਹ ਫਲ ਦੇ ਪੱਤੇ ਬਣਾਉਣਗੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ! ਜਾਣੋ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਦੇ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ
7 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅੰਬ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਬੀ, ਏ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੰਬ ਦੇ…
