ਸਕਿਨ ਲਈ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਪਾਣੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣੋ
28 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ…
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੇ ਭੋਜਨ ‘ਚ ਪੌਸਟਿਕ ਆਹਾਰ ਖਾਣਾ ਜਰੂਰੀ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਾ ਛੱਡੋ
28 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਊਰਜਾਵਨ ਰਹੋਗੇ। ਕਈ ਖੋਜਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ…
ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਫ਼ਤੇ ‘ਚ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਚਿਕਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ
28 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲੰਬੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਦਾ ਨਾਮ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ…
ਮਲੇਰੀਆ ਬੁਖ਼ਾਰ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ : ਸਿਵਲ ਸਰਜਨ
ਸਾਹਿਬਜ਼ਾਦਾ ਅਜੀਤ ਸਿੰਘ ਨਗਰ, 25 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੀਆਂ ਸਰਕਾਰੀ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿਚ ਅੱਜ ਵਿਸ਼ਵ ਮਲੇਰੀਆ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ। ਸਿਹਤ ਕਾਮਿਆਂ ਨੇ ਰੈਲੀਆਂ, ਸਵਾਲ-ਜਵਾਬ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ, ਨੁੱਕੜ…
ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਕੀਤਾ ਖੁਲਾਸਾ
25 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅਕਸਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਬਦਾਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।…
ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਹੋ ਗਈ ਹੈ? ਅਜਮਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਅਤੇ ਪਾਓ ਸਾਫ਼ ਤੇ ਨਿਖਰੀ ਤਵੱਚਾ
25 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਿਹਰਾ, ਸਗੋਂ ਗਰਦਨ ਵੀ ਗਰਮੀ, ਧੁੱਪ, ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਧੂੜ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਟੈਨਿੰਗ, ਡ੍ਰਾਈ ਸਕਿਨ ਅਤੇ ਗਰਦਨ…
ਇਹ 5 ਭੋਜਨ ਗੁਰਦਿਆਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਰੋਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ
25 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਰਿਪੋਰਟ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਅੰਦਰੋਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ…
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 9 ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਤੇ ਪਾਓ ਚਮਕਦਾਰ ਤਵੱਚਾ
25 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਗ, ਫਿਣਸੀਆਂ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ…
ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ? ਜਾਣੋ ਅਸਲ ਸਚ
25 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਹੋਣਗੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ। ਦਫ਼ਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ…
ਤਰਬੂਜ਼ ਜਾਂ ਖਰਬੂਜਾ — ਜਾਣੋ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਫਲ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ
24 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਲੋਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਠੰਢਕ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਲ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਤਰਬੂਜ਼ ਅਤੇ ਖਰਬੂਜਾ ਸਭ…
