Tag: wellness

ਬਾਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਬਢ਼ ਸਕਦੀ ਹੈ

21 ਅਗਸਤ 2024 : ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਸਕੂਟਰ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਰਸਾਤ ਦਾ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ…

Mpox ‘ਤੇ ਕੇਂਦਰ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਅਲਰਟ, ਏਅਰਪੋਰਟਸ ਅਤੇ ਸਰਹੱਦਾਂ ’ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿਗਰਾਨੀ

21 ਅਗਸਤ 2024 : ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ‘ਚ Mpox ਵਾਇਰਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। Mpox ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ Monkeypox ਵਾਇਰਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ…

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ: ਇਹ ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

21 ਅਗਸਤ 2024 : ਤੁਸੀਂ ਸਰ੍ਹੋਂ, ਮੇਥੀ, ਬਾਥੂਆ, ਪਾਲਕ ਵਰਗੇ ਸਾਗ ਅਕਸਰ ਖਾਂਦੇ ਹੀ ਹੋਣਗੇ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਾਰੀ ਦਾ ਸਾਗ ਖਾਧਾ ਹੈ? ਨਾਰੀ ਕਾ ਸਾਗ ਖਾਣ ਦੇ ਸਿਹਤ…

ਚੇਤਾਵਨੀ: ਲਿਵਰ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿਓ

21 ਅਗਸਤ 2024 : ਜਦੋਂ ਲੀਵਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਲੀਵਰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ-ਚੁਪੀਤੇ ਉਭਰਨੇ…

ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਵਿਧੀ: ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਜਾਣੋ

20 ਅਗਸਤ 2024 : ਲਗਾਤਾਰ ਬਲਦ ਰਹੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੇ ਸਰੀਰਕ ਹੀ ਨਹੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਦੀ ਭੱਜ ਦੌੜ ਵਿਚ ਬੰਦੇ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦਾ…

Skin Care: ਇਹ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਚਿਹਰਾ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਹੀ ਚਮਕੇਗਾ

20 ਅਗਸਤ 2024 : ਚਿਹਰਾ ਸਾਡੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਨਿਖਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ…

ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਪੇਟ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

20 ਅਗਸਤ 2024 : ਆਯੁਰਵੇਦ ਭਾਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅਨੇਕਾਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ…

ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ: 10 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿੱਸਦੇ ਲੱਛਣ, ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

20 ਅਗਸਤ 2024 : ਅੱਜ ਦੀ ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ। ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ…

ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ: ਬਾਰਿਸ਼ ‘ਚ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੀਏ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ

15 ਅਗਸਤ 2024 : ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਾਰਿਸ਼…

ਨਾਈਟ ਸ਼ਿਫਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ: ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ

15 ਅਗਸਤ 2024 : ਸ਼ਹਿਰੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਾਈਟ ਸ਼ਿਫਟ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਕਈ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ…