ਤਰਬੂਜ਼ ਜਾਂ ਖਰਬੂਜਾ — ਜਾਣੋ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਫਲ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ
24 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਲੋਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਠੰਢਕ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਲ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਤਰਬੂਜ਼ ਅਤੇ ਖਰਬੂਜਾ ਸਭ…
ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਇਹ ਫਲ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਦੂਰ
11 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਗੁਰਦੇ…
