ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਨੰਗੇ ਪੈਰ ਤੁਰਨ ਨਾਲ 5 ਬੇਹਤਰੀਨ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਅੱਜ ਹੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
15 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਕਈ ਵਾਰ ਘਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਘਾਹ ਉੱਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਤੁਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਤੁਰਨਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ…
15 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਕਈ ਵਾਰ ਘਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਘਾਹ ਉੱਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਤੁਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਤੁਰਨਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ…