30 ਤੋਂ 50% ਤੱਕ ਵਧ ਜਾਵੇਗੀ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਡੀ ਦੀ ਸੋਖਣ ਸ਼ਕਤੀ, ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਸ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਵਿਟਾਮਿਨ-ਡੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਧੁੱਪ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ…
