Tag: StressAwareness

ਸਾਵਧਾਨ: ਗੁੱਸਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਉਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਭਾਅ ਨਹੀਂ, ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ਼ਾਰਾ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 11 ਫਰਵਰੀ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਨਿੱਕੀਆਂ-ਨਿੱਕੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ‘ਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਹੋਣਾ, ਮੂਡ ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਦਲਣਾ (Moor Swings) ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਇਹ ਸਭ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ…